情绪稳定是允许一切发生

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北泰

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生活细碎 万物成诗
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# 接纳

# 情感

# 情绪稳定

# 负债

情绪稳定并不等于压抑,真正的心理健康是接纳并释放情绪。过度压抑可能导致身心健康问题,如帕金森病。故事中的例子表明,看待生活的角度决定了是悲剧还是喜剧,关键在于如何解读和处理情绪。

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