冥想入门
现代人工作生活压力大,身心失衡引起各种身体、情绪、人际问题。冥想入门将介绍多种简单易行的冥想方法,帮助大家缓解压力、探索自身、找寻心灵的净土,并结合现代心理学知识,讲解冥想对身心的助益。
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弗洛伊德说任何人想要学习精神分析,都要先了解梦。换句话说,不但对于我们心理工作者、心理医生来说要了解梦的理论,对于任何的想要做心理咨询的人来说也要了解。
一个梦可能有好多的意思、好多的层面。通过一个梦境,可以了解人生各种各样的方向。换句话说,通过梦境的讨论我们走向心灵的无限性。
弗洛伊德认为梦分为三大类:第一类叫做愿望梦,就是愿望实现的梦;第二类叫做焦虑梦;还有一类叫做惩罚梦。
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