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在面对没有女朋友的情况下,纠正心态是必要的。不应将所有女生看成一个整体,而是将每个人独立看待。积累的恨意需要通过觉知心断输出,并且不能故意伤害爱你的人。练习觉知心可以帮助你得到爱和喜欢,并逐渐改善问题。



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