户外运动基础

如何治痘不挤痘，不留印和疤？让刘伟锋带你，通过中西医美容的辩证分析，通俗易懂地了解它的前世今生。不单单不长痘，还让皮肤像没长过痘一样干净漂亮！

《保健与生活》杂志为国内外公开发行的医学科普期刊，“中国百强报刊”“中国邮政发行畅销报刊”“中国最美期刊”“全国十大品牌期刊最受女性欢迎的期刊”。

好书共读7·《生活的理想是为了理想生活》 生活是一面镜子， 拥有什么样的人生，取决于我们对待生活的态度。 生活有了理想，灵魂就有所归依，心灵就有所扶持，人生才能被赋予新的意义。 人生如同一场旅程，有山穷水复的困顿，亦有柳暗花明的惊奇。 欢迎你继续订阅收听其他专辑，感谢赞赏！

一谈到顶级珠宝，你会想到什么？奢侈耀眼、美丽女人、传奇故事、还是浪漫爱情？这里的每一款最奢华的珠宝都见证了一段传奇的爱情，它们有比语言更能打动人心的魅力。其实，不管是王室公主还是平凡女人，珠宝里寄托的都是女人们对爱情与生活的所有最美好的想象。

诗词读诵

从消费者心理的角度进行内容设计和讲解，包括全球时尚产业的发展和我国正在由服装生产大国向时尚产业大国发展的趋势分析。

《老年骨事汇》是2021年人民卫生出版社出版的图书。 本书运用对话体、自述体、漫说体等写作手法，以幽默简洁的语言，运用故事、趣闻、常见误区解答等为引线，将医学与文学、医学与艺术、医学与人文相结合。让老年人在轻松愉快的氛围中，学习掌握自我照护、防病保健知识。主要围绕老年人的易损伤的部位、诱发损伤的不良生活习惯和行为、损伤后的紧急处理等，使读者真正认识到改变不良生活习惯和行为的重要性、了解损伤后的紧急处理，掌握自我照护和照护他人的基本技能。内容注重居家易操作性、科学性，图文结合，从而达到有病治病，无病防身的科普目的。

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说说与房子有关的故事，聊聊与楼市相关的秘密，谈谈买房路上的那些悲欢离合。资深房产人秦闻月与宁波交通广播联合出品。 文：秦闻月 主播：衡帅 心悦

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