Vol.79 我骄傲的转起来(上)_朴素心理学

当正念遇到心理学，国际流行的正念理念运用于生活，讲故事的方式拆解普通人的烦恼，更有粉丝专属的冥想锻炼疗愈。缓解焦虑，改善情绪，提升睡眠，看透关系-亲子关系，伴侣关系，人际关系，职场关系，一句话“跟自己和解吧”！

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大家好，我们是周文强、杨韵然，在这里首先我们要感谢《幸福传承》的校董们，因为你们的支持，《幸福传承》才能够持续的公益传承。 《幸福传承》的唯一使命：把爱传播到全世界。正是因为有你们的支持，有你们和我一起来践行这份爱，才有如今的两性幸福平台。

太多刺激令人麻木，太少刺激令人迟钝。高明者控制刺激的节奏，贪婪者增加刺激的强度。