范蠡传 | 从布衣谋臣到商圣陶朱公

你是否有过这样的困惑：明明没干什么却很累、换季就感冒、手脚冰凉捂不热、晚上翻来覆去睡不着？ 其实，两千年前的经典早就给出了答案。这本被历代医家奉为“医家之宗”的奇书，不讲复杂公式，不堆吓人术语，只用最朴素的道理告诉你：人与天地相参，与日月相应。顺着四季吃饭、跟着太阳睡觉、管好自己的脾气，就是最顶级的养生。 我们会用最白的话、最实的例子，带你读懂阴阳平衡、五脏六腑、气血经络那些事。不卖药、不玄虚，只帮你找回身体本来的自愈力。听完你会明白：养生不是吃苦受罪，而是舒舒服服地活着。