Ep.161 生活灵感座谈会 | 一顿感悟猛输出，听完你就想跟六月走

本期节目，是好久不见的主播们与各位电子闺蜜们唠唠最近的生活灵感。

六月从大理的高端小区，搬到了村子里的木质小院，和邻居一起铺草坪、打山泉水、互相送饭……那些“不便利”的生活反而给了她最丰盈的快乐；

小树在代办事项堆里试着练习沙漏理论，把“忙”过成一种温柔对待自己的方式；

美丽则在一次春游的阳光里偷偷充了电，又在换季的emo中找到了和“此刻的自己”相处的新方法。

我们聊了记忆、情绪、节奏，也聊了那些不用“完成”却依旧值得珍藏的时刻。欢迎你来听，也欢迎你在评论区分享——你最近的生活，有没有一两件值得放进记忆盒子的小事？

关于节目中主播们提到的生活日常，你也可以在「姐姐说」的小红书，查看图片哦~

 ——  内容延伸  ——

• 小红书指路👉🏻：「姐姐说GALPAL」
  
  
• 《不方便，但很幸福》

韩国漫画家洪渊植耗时六年创作的自传体漫画，记录其与妻子从首尔迁居竹叶山的真实经历。全书通过576页黑白漫画展现四季山居生活，既有林间散步、种地采摘的田园场景，亦直面经济压力与创作瓶颈的现实困境。该作品获2012年“今日漫画奖”与2018年“伊格纳兹奖”提名，豆瓣评分8.7分，被评价为“城市逃离者的现实样本”。

• 五月病

起源于日本。由于日本新财年新学年都是4月份开始，新人进入学校或者公司之后鼓足干劲儿工作或者学习一个月之后立刻经历4月底5月初的长达一周左右的日本黄金周假期，收假后当初的干劲儿已经消失，当初设立的目标却无法立即实现，因为理想期许和现实的差距，还有人际关系也没有达到预定状态，而产生的厌倦易疲乏的情绪问题。心情压抑、焦虑、兴趣丧失、精力不足、悲观失望、自我评价过低等，都是五月病的常见症状。 



本期节目中，您将听到关于以下内容的讨论：

• 姐姐说夜话，一些春夏换季的灵感
• 六月大理乡村新生活，收获睡前幸福的充盈感
• 奋斗是不是种城市病
• 待办事项20+的树儿为什么总是这么忙？
• 有些时候，“不处理”也是一种处理
• 美好记忆能不能在情绪宕机时当“充电宝”
• 美丽痴迷好状态
• 拥有360个面向的你现在看到了多少个自己？
• 可以试试给自己找两个“小侍卫”
• 温柔小树怒爆粗口？
  
  

本期鸣谢
主播  美丽、六月、树儿
剪辑  美丽
配乐  Will
音乐 Maya Delilah – Gato 
Shaboozey – A Bar Song

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