深度思考｜发漫食物_很多公认的健康食材，混合食用反而引发胀气腹泻，这就是FODMAPs（发漫物质）在作祟。本期深度思考拆解：发漫物质和普通膳食纤维发酵速度完全不同，它会快速产气、拉高肠道渗透压，造成肠胃不适。参考莫纳什大学提出的低发漫饮食法，三步排查个人不

双语磨耳练听力短文5故事类

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英语是国际交流的工具，学十年哑巴英语，不如开口讲一句地道口语，张口说英语，重塑你自信。我姓张，故此专辑定义为"张”口说英语。定期更新，带给你最有趣，最有料的英语百科及地道英语。玩转英语，“张”口来说。

《小王子》，是由法国贵族、作家、诗人及飞行员安托万·德·圣埃克絮佩里创作的一部中篇小说。我想朗读它带给你优质的英语体验～ 由于该作写成时正值第二次世界大战，圣埃克絮佩里的作品被维希政权列入禁书列表中，法国此时也尚未被盟军光复，因此该作首次出版并非是在作者的故乡，而是由美国出版商雷纳&希契克在1943年4月于纽约出版。自《小王子》问世以来，其已被广泛改编为广播剧、舞台剧、电影、电视剧和芭蕾舞剧、音乐剧等衍生作品。它也被认为是全世界最畅销的书籍之一，迄今已售出两亿册，有250多种语言版本

易口说英语高级讲师　易口说英语微课项目负责人　多年英语口语教学经验　开创《语法集结号》《语法麻辣烫》课程 英语专业八级 曾就职于国内知名投资移民公司担任翻译 曾就职于国内顶尖英语培训机构 授课风格：思路清晰，调理分明。中英文功底扎实，通过对比，重塑英语学习的思维，擅于发现学生的问题并且给出针对性地解决方案。

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60秒学西语--给零基础没时间的你 17句最基础最常用的西语句子，涵盖问候/感谢/自我介绍等场景。 01你好--hola 02再见--Adiós，ciao 03谢谢-Gracias 04不客气-- de nada 05对不起--perdon/lo siento 06是/不是---sí, no 07好的--vale 08没关系--no pasa nada 09早上好--buenos días 10下午好--buenas tardes 11晚上好--buenas noches 12你好吗？--¿qué tal? 13好/不好--bien/mal 14你叫什么--¿Cómo te llamas? 15我叫什么---Me llamo 16我是中国人--Soy chino/a 17很高兴认识你--encantado/a