
好孩子
这是一档什么话题都可能会聊两句的漫谈类播客,我们在这里袒露真心,分享日常生活、兴趣爱好、悲伤和喜乐、感受和思考,希望可以用声音记录当下,在自我察觉中获得力量,也期待遇到更多同频又有趣的你。
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你是否也有休息羞耻?明明身心疲惫,放空躺平时却满心焦虑、不断自我苛责。我们总把休息当成努力后的奖赏,默认忙碌才等于价值。但生活不是无休止的冲刺,休息本就是每个人的权利。不必因松弛愧疚,不必追赶别人的节奏。接纳疲惫,学会张弛有度,好好休息,也是好好爱自己。


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