反复减肥的小姐姐

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东柱

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人到中年
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70后,INTP,工程师,营养师,喜欢历史,影视,有着和年龄不大相仿的好奇心,物欲低,简单单纯的生活。
东柱说胰岛素抵抗
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注册营养师东柱,做过千例以上的胰岛素抵抗改善方面的咨询,本专辑来自具体实例经验总结,从胰岛素抵抗的形成,判断,和生活改善措施都有实用性的介绍。
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生活中,有些小伙伴经常会遇到或者自己,或者她人反复减肥的现象,有时候各种努力效果不大,或者好容易有点效果没多久又反弹了,本文结合我的一个小姐姐朋友的一些减肥经历,描述一下一些不易发觉的关于减肥的注意事项。原文字是我自己手打的原创。


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