低谷期硬撑人情面子，是中年男人最大的愚蠢

撕开婚姻里的人性真相，教你攥紧钱、守住底线，不当婚姻里的廉价女人。 每日19:30更新

战胜焦虑，抑郁的心理策略。作者陈赞。

职场头三年是非常关键的三年，这种影响可以左右甚至决定你的-生。职场头三年，有些道理你匣得，你就可以在职场如鱼得水;如果你不懂，你就会吃亏一辈子。

三十六岁人到中年，我给自己换了网名叫“过午”，不再是早晨七八点钟的太阳了，朝气退却了些，没有想象中的午间烈日的火热，倒是多了很多纠结。 站在第三个本命年的关口，想记录和分享一些自己的想法，有同样经历或心情的朋友或许也能感到自己不孤单。

今天你开心吗？你能控制自己的情绪吗？你的人生目标是什么？能否规划自己呢？ 我们每天都在学习，每天都接触新的知识，你是否进步呢？是否把握你前进的方向？ 改变观念，突破自我，积极向上，你就有不同的感受。 也许你不知道从哪里开始，也许你已经开始，这都不影响、不影响你的进步。 每天进步一点点，并不渺小，积少成多，会越来越有爆发力。 谁都有开心的时候，谁都有痛苦的时候。 不管你是否相信，世界都在变化，你不前进就是后退。 快点开启你的旅程吧！我将陪伴你走过一段又一段，突破自己，规划自己的人生，找到人生最佳轨迹！ 站在最佳的高度，宁静致远！ 每天晚上10点10分，准时约定你！ 主讲：乙木老师，心理咨询师，生涯咨询顾问，用心影响心，遇见即改变！V: yimu444 让你的人生不再迷茫，选择最佳的人生轨迹，与你规划未来！

这档安静的闲聊播客，记录一场漫长的自我和解之旅： 和解原生家庭的伤痕、和解婚姻里的遗憾、和解不完美、和解所有疲惫与不快乐，没有激烈控诉，只有松弛坦诚的碎碎念，献给每一个被多重身份困住、想找回自我的中年女性

生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑，你对它哭，它也对你哭！

我讲给你听，大龙的睡前悄悄话。大龙微信个人号：zhubodalong，微信公众号：minidalong

为什么如此之多的“三高女性”自觉选择了充当“齐天大剩”？为什么来现在非常火爆的相亲节目中的男人和女人都很优秀，却少人牵手、孤单离场？为什么男人女人越来越像两条平行线，彼此倾慕却无法交集？或者即便相交，结成眷属，却只是构成了一个大大的“╳”，开始于误会，终结于错误，渐行渐远，无可奈何地忍受孤独？

逃避、嫉妒、紧张、焦虑、抑郁、浮躁、愤怒等坏情绪时时刻刻隐藏在我们身边。它们爆发的那一刻，受折磨的不仅仅是你发泄的对象，最大的受害者是你自己。这些坏情绪会带给你焦躁，让你的生活变得混乱，而且会给健康埋下很大隐患。其实，这些都属于心理学的范畴。