第四集 空荡荡的舞台：上帝走了之后，谁上来

人为群居性生物，社会发展促进了人类分工协作机制，个人更加依赖于社会关系而存在。因此人与个人，人与群体，人与社会的关系决定了每个人在社会中的生存和发展。年轻人由于本身较为单一和被动的社会关系，加上经验上的不足，以及在成长和受教育过程中的一些不良习惯和性格缺陷，造成性格孤僻、胆小懦弱、自私自利、情绪化性格、被动懈怠等等不良性情，同时反哺于社会关系中让自己经常无所适从，经常犯错，得罪人不招人喜欢，甚至被孤立排斥。社交行为是目前所有人在社会关系中进行展现自我，实现自我价值的主要方式。如何有效提升社交行为能力，是目前困惑绝大多数人的问题。 一思老师的结构化社交课程主要是通过在思维上构建有效有目的性的行为方式，让有这方面困惑的同学，能认识到问题在哪，该如何改进，通过具体的一些方法和技巧，结合大量接地气的生活案例和现实情景再现，让同学们逐步改善的过程。

【内容简介】 《梦的解析》是奥地利心理学家西格蒙德·弗洛伊德创作的心理学理论著作，首次出版于1900年，是20世纪最重要的著作之一。 该书通过对梦境的科学探索和解释，打破了几千年来人们对于梦的无知、迷惑和恐惧、忧愁的旧有观念，同时揭示了左右人们思想和行为的潜意识的奥秘。深刻影响了人类看待自我和世界的方式，与《天体运行论》《物种起源》并称思想史上三大里程碑。 书中金句：“宁肯听任自己失望，也绝不乱存奢望。”“梦的内容是由于意愿的形成，其目的在于满足意愿”。该书被誉为改变人类历史的书，是精神分析理论体系形成的一个重要标志。

《探古访今研女性婚恋》的原著作者刘念洋以关爱女性为出发点，从历史变迁、审美变化、社会普世价值观念的变化等各种角度解读恋爱嫁娶背后的行为动机，从男女生物属性及生理差异探析古今婚龄差异。从社会学角度解析幸福婚姻家庭的几大必备要素，从人性的弱点揭示父母的不幸婚姻对子女成长的不利影响、原生家庭婚育观对子女择偶行为的影响、父母人生格局对子女人生发展高度的影响。本书旨在帮助女性读者冷静思考、擦亮慧眼，精心选择并稳稳走好恋爱婚姻的每一步。本书的亮点在于，它不仅有多层分析，更提出了方法论。它让年轻女性更理智的对待恋爱与婚姻、投资自己、强大自身实力。将传统上，强调利他属性的女性婚姻经营成双赢属性的幸福婚姻。

极度渴望结婚，却畏惧任何异性的靠近？ 过于关心孩子们，却常常忘记他们的生日？ 一贯对别人慷慨大方，却对自己紧衣缩食？ 对大多数人宽宏大量，却对自己锱铢必较？ 不同于佛洛依德对于人性善良和成长的悲观，卡伦·霍妮相信，人只要活着，就能够改变，并不断改变。

在十年的幼儿教育生涯中，我见过太多的家长，被子女教育的问题所折磨，他们不断寻找方法和工具，想让孩子获得改变，但这都是在缘木求鱼，因为问题的根本不在于孩子，而在于父母，父母才是决定一个孩子长大后是否幸福的关键。 《天龙八部》是金庸先生家喻户晓的一部作品。从某个角度来看，这是一部悲情小说，所谓“有情皆孽，无人不苦”，不管身份、地位；不论性别、老幼，大多人物都不幸福，内心深处备受煎熬。 一个人是否具备辨识、寻找和感受幸福的能力，与其童年时的成长背景和家庭教育息息相关，这其中0至6岁又是最为关键的时期，父母起了决定性作用。在10年的亲子教育生涯中，我见过太多的家长，被子女教育的问题折磨，他们不断地寻找方法和工具，总是希望改变自己的孩子，以获得亲子关系的改善，但这无异于缘木求鱼。因为在一个家庭里，如果父母本身不愿意去学习和成长，就意味着孩子的“生态环境”没有根本改善。问题的根本不在孩子，而在父母，父母才是决定一个孩子长大后是否幸福的关键。 为什么像慕容复之类的“高富帅”、王夫人之流的“ 白富美”，内心无比痛苦？对应到现实社会中来，我们也可以看到很多这样的人，从表面上来看似乎找不到不幸福的理由，但他就是时常感到内心苦楚。 这本书重点探寻的角度是亲子教育。我们试图从这部小说里的人物着手，试着从文中的蛛丝马迹，探寻家庭对一个人童年时期的影响，进而找到一个人的痛苦源头，也会提到一些父母成长的方法和亲子沟通的技巧。在写作的过程中，我们重点将放在原生家庭对于人的心理和情绪方面的影响，虽然取样素材源自金庸先生的原著，偶尔有所推论，也是基于心理学的理论和常识。 为什么要选择《天龙八部》呢？ 文学即人学，大凡成功的作品，在人物的心理描写方面都有独到之处。金庸先生说过，小说重在写人，这部小说的重点放在人物的心理过程上，书中所叙的人物都是常人，有喜、怒、哀、乐、爱、恶之情。金庸先生在创作时，不自觉地把人生中的感悟和经历加入到人物塑造中，每个人物都真实饱满，所以这部书以一个专业的心理学角度去看，主要人物没有大的硬伤。

你为别人付出了很多年。他不感激你。他甚至觉得这是理所应当的。你以为是你不够好。你错了。你不是没边界。你只是在四十年里——被一寸一寸训练成了"没边界的人"。被夸"懂事"那天起，被教"以和为贵"那天起，被告诉"婚姻里不要太较真"那天起——你的边界一点一点让了出去。这门课不教你"怎么拒绝"——市面上那种话术满地都是，没用。这门课带你完成一件更难的事：从"好人"这个身份里走出来。让你成为一个有血有肉、有锋利、有温度的真实的人。12 讲音频课，每讲约 40 分钟。前 3 讲免费试听，完整课程 699 元。主讲：于雷｜认知考古体系创立者 公众号「雷音-认知考古」

35+初为宝妈，35+已婚未育。两位普通女性的真诚对谈，放下情绪，回归事实与逻辑，愿我们都能在生活里，活得舒展又从容。

开挂升级成为职场达人，每天来点职场心理学！其实，很多职场问题的根源都是心理问题，辛苦工作却得不到上司的赏识，左右讨好却处处不招人待见......人在职场，人气比实力更重要！

于雷每天读一段古文。翻译给你听。然后告诉你这句话跟你今天的生活有什么关系。 每条3-5分钟。适合睡前听。 不是国学讲座。是一个人在深夜跟你聊几句古人说过的话。 公众号：雷音-认知考古 微信：ruoyun699

让每一位女性，从“被期待的人生”回到“真正属于自己的生命”。 《女性自我觉醒冥想》是一档专为当代华人女性打造的疗愈与觉醒音频节目。 由旅居大理的身心疗愈创作者 吴谷一 主理，结合正念、一行禅师的当下智慧、塔拉·布拉克的自我慈悲、佩玛·丘卓的勇气训练、萨古鲁的能量觉醒、女性原型心理学，以及东方女性真实处境的深度理解。 节目带领听众穿越外界的喧嚣，回到身体、情绪、内在力量，重新找回存在的稳固、清晰与柔软。 你将在这里体验到： · 深度疗愈冥想 释放委屈、焦虑、自我怀疑，学会真正安住在当下。 · 女性力量觉醒练习 从“讨好”和“自我否定”中走出来，重新建立边界感、自信与价值感。 · 身体与情绪的回家之路 通过呼吸、身体扫描、能量流动感知，唤醒身体的智慧。 · 真实女性故事与觉醒叙事 你会听见那些与你一样迷茫、挣扎、觉醒、重生的女性故事。