EP07 科学防晒的ABVD原则

三明治电台是鼓励你把生活写下来的平台“三明治”创办的播客节目，编辑们自由组合访谈有故事的嘉宾，我们对有意思的话题穷追不舍，邀请更多人一起“把生活过成选题”。

用声音记录生命的档案，自然、生活、艺术互相观照与参悟，做生活的艺术家。随时随地随心更新。

当海浪轻拍海岸的韵律，遇上缓缓流淌的朗读声，所有职场疲惫、生活琐碎都将被温柔包裹。这里没有急促的节奏，只有治愈的文字、舒缓的语调，搭配蓝调海洋的宁静氛围，帮你卸下一天的紧绷，在字里行间寻得片刻松弛 —— 愿每一次聆听，都能让你放下疲惫，与温柔相拥

「迷雾终会散尽，真相悬而已决」 「悬而已决」是首档以原创音乐记录真实罪案的双人播客。 在这里，每一起案件都会诞生一首原创主题曲。音乐不只是节目的尾声，更是一份独属于这个故事的声音档案。它记录受害者未说出口的心声，也记录人性在欲望、谎言与命运面前的震颤。 主播徐找找、陈查查漫聊世界各地的真实罪案。不止追寻案件的真相，更直面真相背后的人性。那些被忽视的求救、被掩盖的伤害，以及在极端处境中仍未熄灭的善良与勇敢，都将在故事与音乐中被重新听见。 故事终会落幕，音乐仍将回响。 我们相信，罪案的意义不在于被讲述，而在于被理解、被记住，并最终成为他人的前车之鉴。

读懂水瓶座的温柔与清醒，每晚用声音陪伴特立独行的你。

爆笑中的冷知识，让你在欢乐的气氛中学习 以提问回答的方式，获取乱七八糟的知识！ 假如你有故事，欢迎和我们分享，投稿。（有好的话题也可以向我们推荐哦～）

《吾声有涯》是一档陪你穿越时间和故事的播客，聊历史、讲文化、挖掘那些藏在尘埃里的传奇。每一集，像深夜的密谈，总有一个细节让你心动。

微博@人在深圳 的音频版，给喜欢听书的读者。 “人在深圳”是个人文项目，始于2014年，我在街头随机采拍陌生人，听他们讲自己的故事和心声。拍了11年了，拍了3600多人了。主要在深圳拍，深圳之外，拍过香港、北京、武汉、长沙、广州、海南、上海、杭州、东北、成都、重庆、福建。疫情三年，马不停蹄，又拍了湖北、甘肃、新疆、江苏、天津、广东、澳门、河南……未来也会去到更多的地方拍摄。 拍了11年了，走了半个多中国，那么多人，萍水相逢、素昧平生，就把心里话讲给我听，这一份份信任，渐渐让我有了一种使命感——我希望能拼凑出一张地图，一张中国的人文地图，茫茫人海、芸芸众生，这里有形形色色的人、像你我一样的人，一张张生动的面孔、一个个鲜活的人生，有生活的意味、人生的况味，有时代的脉搏、社会的温度。 关注我，看百态人生。人生、社会是门学问，了解社会了解人。看看别人的生活，想想自己的人生，希望你能从中获得温暖、启发、智慧和力量。

谁拿烂梗当名字啊。哦，是我们仨。 三流主播做二本播客给一流听众，这无处释放的表达欲终于找到了出口。期望我们带来的内容丰富、多样、不太精致、但可能有用。 为啥有用？每次“不白来”的背后，是精挑细选、充分准备、激情开麦和深夜剪辑。但愿不辜负自己，也不辜负大家。 总之，初心不变，希望和大家成为天下第一好的互联网朋友。 联系我们，VX：wncbubailai 订阅《不白来》，都不白来嗷。

「话仙」在闽南话里是闲散聊天的意思，介乎于文化、城市、设计与艺术之间。 - Speak a lot about a little. - Everything is connected.