阳明心解|《原子习惯》:摆脱拖延,先重塑内在身份

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阳明心解|品读《了不起的我》
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自我蜕变,从最小一步开始 听说过很多道理,还是改变不了自己?这本书,不是教你怎么想,是教你怎么做。 陈海贤的心理咨询师手记,讲的就是一件事:每个人都可以改变,只是方法不对。小步子原理、环境场、思维进化、关系重塑、转折重生、重新讲故事 —— 六个工具,每一步都有案例有方法,每一步都能落地。 本六期内容,依托阳明心学省察克治的修身思维重新解读:改变不是对抗自己,是看到自己、接纳自己、然后往前走。结合多位知名创作者的成长真实经历,不讲鸡汤,拆解他们落地蜕变的完整路径。 关注阳明心解,第二辑开篇,从《了不起的我》开始。不是看完就了不起,是动手了才了不起。
阳明心解|品读《刻意练习》
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天才不是天生的,是练出来的 莫扎特是天才吗?他三岁弹琴、五岁作曲、八岁巡演——但你不知道的是,他父亲从他会走路就开始教他,多年的高强度训练造就了所谓的"天赋"。 安德斯·艾利克森的《刻意练习》颠覆了"天赋决定论"。他的研究结论很简单:顶尖高手不是靠天赋,是靠一套科学的练习方法——有目标、有反馈、有挑战、有重复。 八期——天赋的真相、心理表征、刻意练习的方法、把工作当练习、普通人也能用、走出舒适区、走向卓越、践行科学练习。 心学对照:事上练。"人一能之,己百之"——天才不是天生的,是练出来的。刻意练习,就是现代社会的事上练。
阳明心解|品读《次第花开》
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安住当下,这一刻就够了 希阿荣博堪布说:修行不是远离生活,是好好生活。 《次第花开》是当代最受欢迎的佛法入门书之一。它不讲玄奥的经文,不讲高深的禅定——它从你最日常的苦开始,一步一步,带你走到真正的安住。 四期—— 第一期:认识苦——苦不是坏事,苦让你开始思考。 第二期:接受无常——一切都在变,接受它,你就自由了。 第三期:放下执着——不是放弃一切,是不再把幸福绑在某一个东西上。 第四期:安住当下——这一刻就够了,你不需要等什么才能快乐。 番外系列最后一本。七本书,从看清自己走到安住当下。
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孔子传
孔子传
高校执教大半生,潜心研究孔孟十四载! 《论语译注评》《孟子译注评》《大学·中庸译注评》作者,著名学者毕宝魁倾心为孔子立传! 中国现代评书表演艺术家王传林精心演绎,妙趣横生中,系统还原历史中真实的孔子! 至圣先师 万世师表 真正走进孔子的内心世界,还原孔子入世进取的鲜活形象,观照我们现实的言行与人生选择。 打破对孔子的平面认知、孤立解读,打破刻板印象,全面了解一个有血有肉的圣人,走进孔子的精神世界。 “天不生仲尼,万古如长夜” 将文化还原进历史,理解孔子著作后的历史意义,走进春秋时代,深切体悟儒家思想。 全景式地呈现孔子一生的行迹以及周游列国、教书育人的图景和初衷,涉及孔子及其弟子的言行、思想以及春秋时期的历史事件,并选入了《论语》中的部分章节,揭开《论语》的精神实质。 孔子关于“唯女子与小人为难养也”一章,两千年来一直遭受诟病,本书在相关情节中轻轻点出,令人信服,为孔子正名;楚狂接舆见孔子之背景与话语的深意,前此书中无揭示者,此书为新见且合乎逻辑与情理。阅读此书对于理解《论语》将有极大补益。 全面梳理古代典籍中有关孔子生平事迹的相关著述,史诗考据,生动演绎,老少皆宜。 这是一本准备了将近四十年的书。 这是一部关于孔子的历史传记作品。 作者毕宝魁梳理了古代典籍中有关孔子生平事迹的相关著述,以传记体的形式和简明浅近的语言,系统地书写了孔子的一生,力图让这位中国儒家学派的圣人的形象更清晰、更鲜活,并从孔子的言行中领悟其富有哲理的思想,从而观照现实中我们自身的言行。 作者在高校讲授古代文学并潜心于孔孟研究多年,出版孔孟相关著作多部,而这部《孔子传》正是在这样的前提下写就的。本书兼有学术文本和通俗文本的双重特点,全景式地呈现了孔子一生的行迹以及周游列国、教书育人的图景和初衷,涉及孔子及其弟子的言行、思想以及春秋时期的历史事件,并选入了《论语》中的部分章节如“子见南子”“宰予昼寝”等内容,对真正认识和了解孔子以及《论语》的精神实质将有所启迪。 ◆孔子究竟出生在公历哪一年? 孔子的生日千真万确是鲁襄公二十一年十月庚子日,而这一天的准确日期便是公元前552年10月9日。同时,孔子的再传弟子撰写的著作《春秋公羊传》和《春秋穀梁传》中在同一个位置写着“庚子,孔子生”。更关键的证据是鲁襄公二十一年有日食,而鲁襄公二十二年(公元前551年)没有相关的记载。这条天象的记载与科学推断完全吻合,更是孔子生于该年的不可推翻的铁证。 ◆孔子对取舍的洞见原则 子贡出使诸侯国赎回鲁国人,没有按照规定领取府库的补贴金,孔子不但没有表扬反而批评了他。因为,每个人只要对社会或他人作出贡献,就应当心安理得地领取相应的报酬而不应当不取。如果付出劳动而不要报酬,这样会给别人带来不好的影响,或不具备示范意义。该得的就得,不该得的不苟取,一切以合理、公平为原则。 ◆孔子为何周游列国? 孔子为政三年多来政绩斐然,尤其是做了大司寇兼摄相事后的“堕三都”举措更是加强了国君权力,凝聚了顺应民心的政治智慧。齐国感到威胁,欲以“美人宝马计”离间,于是阴谋送给鲁国美女、宝马,而鲁定公及“三桓”因孔子反对收受便疏远了孔子。自此,“堕三都”半途而废,孔子彻底失望,于是离开鲁国开始周游列国以寻求被贤君赏识重用的机会。 ◆孔子最早的三名学生和最得意的三大弟子 孔子“三十而立”,开办教育,培养人才,并有志逐步恢复“周礼”和西周初年的社会秩序。于是,冉伯牛、颜路、闵子骞成了孔子最早的三名学生。在孔子三千弟子中,孔子最得意的三大弟子是颜回、子路和子贡。其中,颜回守信贤良,富有领导力;子路勇猛,坚持正义,后因“君子死,冠不免”而被乱刀砍死;子贡机敏善辩,不但是外交的奇才,还是孔子思想的卫道者。
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