06.处世淡然，做情绪的主人

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【非必要说NECESSARY】由心理咨询师和设计师共创的播客，同时拥有多年500强大厂经验，在这里我们想跟大家分享生活观察，探讨心理学，说说影视综艺，吃一吃普罗大众之瓜。 看似非必要，似乎又有点必要，看似无用方为大用。 你们好呀，欢迎订阅收听，感谢收听。

《一二在这里》聊聊我和ta们的故事 听ta们的故事 找自己的坐标 你的养成系播客搭子 每期和嘉宾一起，聊聊ta们的故事和当下关注的话题，做你的“声音奶茶”和“信息电泵”，找到与自己的相处方式 欢迎订阅，聆听片刻人生 踏上探索之旅 「 主播一二 」infp-a天秤女，从销售管理转型HRBP，自由职业尝试中，希望职场之外可以任意书写自己的身份，爱听故事也爱讲故事的人，目前严谨学习脱口秀和直播ing～播客每期进步一点点

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《人生难题》是一档和大家一起探索各种人生难题的播客栏目。围绕身心健康、社交关系、工作价值三大模块展开。由红教主主持，单口&访谈形式不限，主打一个随心所欲。 这里有我和朋友们的真实故事，希望我们的真诚可以陪伴你，也给你一点点力量。 我相信人生难题并非无解，困住你的难题也有可能会困住别人，很期待能有大家一起探讨，去慢慢找到那个答案。 ❥(^_-)每周日更新，点击上方【订阅】按钮，记得收听哦~ 【主播介绍】 TOP20地产公司—蔚来—一人公司创业。 会倾听、会打乒乓球、会建用户体验体系、会投诉也会处理投诉、半吊子手账爱好者+半吊子运动爱好者。主打一个能撕能跪、能文能武、可i可e~ 热衷于去找问题答案，擅长理性思考，喜欢一切有序有节奏进行。一旦感性就共情，一共情就有点收不住。

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大部分的情感电台都以讲述爱情为主，内容形式单一。《我想对你说》着眼于人们的生活状态，选取身边关于亲情，友情或爱情的真实故事进行分析和解答。其内容及观点与观众产生共鸣。此外，节目设置每日话题“深夜树洞”，加强与听众的互动。每期收集听众评论，拉动听众收听。话题选题遵循引人好奇的宗旨，通过主持的张力带动听众情绪，先奠定诙谐的氛围再引入深夜话题，达到与听众的情感共鸣。通过对热点情感类电影分析引入话题，吸引听众。与听众互动，听众可以向主持人述说工作、学习中遇到的困惑疑问。

也许是突发奇想，可能是蓄谋已久，两个大学生一拍即合，决定跟大家一起聊聊我们故事，每周六晚八点，来杂事杂想，听我们絮絮叨叨，讲述我们的生活。 愿每个收听我们播客的你，都能在这些琐碎的分享里找到共鸣，日日有小喜，岁岁皆安康。 加入听友群：公众号回复“我要进群”即可 喜马拉雅/小宇宙/荔枝/蜻蜓：Double文_ 公众号：Double2文

这里是橙子的解忧杂谈，一档藏着职场清醒认知、成长治愈力量、情绪自洽心法的播客。 没有空洞的鸡汤，只有真实的经历：是加班深夜的迷茫复盘，是突破瓶颈的咬牙坚持，是和焦虑握手言和的慢慢摸索。 我们聊大厂生存的实用法则，也聊成年人的情绪褶皱；谈个人成长的进阶路径，也分享平凡日子里的小确幸。 愿每一个赶路的你，都能在这里找到片刻的松弛，拾起继续前行的勇气。 橙子陪你，把烦恼说开，把日子过暖。

书里书外是一档真实的谈话类节目，我们记录爱书人在书里书外的成长历程； 真正的勇士敢于剖析自己的弱点，直面自己当下的各种问题，到书里去求解，到书外去实践，去行万里路。 每期节目专注讲述一本提前选定的书籍，由主持人，书里讲书人和书外实践家三个角色，对书中的内容和各自的理解实践进行探讨； 每期节目时长50分钟左右，在我们的公众号，以及喜马拉雅，网易云音乐和小宇宙上双周更新。