B站手搓冥想Remastered版:来,体验一下如何借助催眠冥想来戒烟!

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主播信息
非虚构小明

非虚构小明

人人都是蜻蜓主播,欢迎关注非虚构小明
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间接感受
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一档关于学习提升、健康生活、心理疗愈的个人播客。 主播介绍: 曾学习过传播学和管理学的北美留学生 国家三级心理咨询师 国家中级出版编辑 大学英语老师 剑桥英语标化资格认证培训师 曾策划、编辑、出版过多本艺术类图书、科普科幻作品以及大学教材和学术专著 曾多年为权威当代艺术门户网站和国家级科普平台翻译相关国际资讯 主播联系方式:微信ordinaryzmy 听友故事投稿邮箱:jonathan.zhu@foxmail.com
Did They Tell U That
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Welcome to 'Did They Tell You That?' Host Ming(A.I.) is a North America returnee who has lived in Chengdu for over 15 years, working as an English teacher, book editor and counselor. From an ordinary local’s personal perspective, I share authentic travel, culture and life stories of Chengdu, Sichuan and China for global English listeners — real stories, hidden gems, local lifestyle and Chinese culture you won’t find in regular travel guides.
声音动物
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这里是「声音动物」——用声音,做时代的游牧者。 我们以人类智慧为根系,以当代心理学、神经科学、声音科技、生态人文与前沿思想为枝叶,在声波里搭建一座连接过去、现在与未来的精神驿站。不追逐算法,不制造焦虑,只专注于有洞察、有质感、有行动可能的深度对话。 我们努力的方向: 心智探索:从脑科学到具身认知,拆解意识、情绪与创造力的运作机制 声音实验:声波疗愈、语音科技、AI音乐伦理——探索声音如何重塑身心与社交 神话重述:古老叙事在当代的复活,从荣格原型到流行文化符号的深层解读 生态感知:多物种视角、气候人文、城市声景——重建人与自然的感知联结 文化观察:技术时代的孤独、注意力经济、慢生活实践——在加速中寻找锚点 我们相信:每个人内心都住着一只独特的「声音动物」——它敏感、好奇、忠于直觉,在喧嚣中等待被听见。这里不是逃避现实的洞穴,而是重新校准感知、获得行动灵感的充电站。 「声音动物」不为取悦所有人,只为愿意向内探索、向外联结的你。愿每一期声音,都能成为你穿行时代时,那束温柔又坚定的光。
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节目详情
疗愈冥想栏目16:
B站手搓冥想Remastered版:来,体验一下如何借助催眠冥想来戒烟!
📖 本期简介 📖
这是一期可以“边听边戒”的沉浸式催眠体验节目。
五年前,这期内容以视频形式首发B站,至今仍持续收到"成功戒烟"的留言和反馈,成为了许多人口袋里的"戒烟急救包"。今天,我们将其重新制作成更适合伴随收听的音频版本,让这份经过时间验证的力量,能在你通勤、睡前或任何需要时随时陪伴。
我们不谈恐吓式科普,也不贩卖焦虑,更不考验你的意志力。这期节目的核心很简单:帮你重新认识"烟瘾"这件事——它可能和你想象的不太不一样。
节目中,我们将带你完成一次完整的深度催眠体验,从认知底层松动那个"吸烟=放松/社交/习惯"的固有联结,建立"非吸烟者"的自我认同。你会发现,戒烟不是一场痛苦的自我剥夺,而是一次“夺回生活掌控权”的解放。
适合在睡前、独处、或任何你想彻底放松的时刻收听。
建议准备一杯水,找一个...去小宇宙查看完整单集简介
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