放松瑜伽：大脑的极乐

一档关于学习提升、健康生活、心理疗愈的个人播客。 主播介绍: 曾学习过传播学和管理学的北美留学生 国家三级心理咨询师 国家中级出版编辑 大学英语老师 剑桥英语标化资格认证培训师 曾策划、编辑、出版过多本艺术类图书、科普科幻作品以及大学教材和学术专著 曾多年为权威当代艺术门户网站和国家级科普平台翻译相关国际资讯 主播联系方式：微信ordinaryzmy 听友故事投稿邮箱：jonathan.zhu@foxmail.com

Welcome to 'Did They Tell You That?' Host Ming（A.I.） is a North America returnee who has lived in Chengdu for over 15 years, working as an English teacher, book editor and counselor. From an ordinary local’s personal perspective, I share authentic travel, culture and life stories of Chengdu, Sichuan and China for global English listeners — real stories, hidden gems, local lifestyle and Chinese culture you won’t find in regular travel guides.

这里是「声音动物」——用声音，做时代的游牧者。 我们以人类智慧为根系，以当代心理学、神经科学、声音科技、生态人文与前沿思想为枝叶，在声波里搭建一座连接过去、现在与未来的精神驿站。不追逐算法，不制造焦虑，只专注于有洞察、有质感、有行动可能的深度对话。 我们努力的方向： 心智探索：从脑科学到具身认知，拆解意识、情绪与创造力的运作机制 声音实验：声波疗愈、语音科技、AI音乐伦理——探索声音如何重塑身心与社交 神话重述：古老叙事在当代的复活，从荣格原型到流行文化符号的深层解读 生态感知：多物种视角、气候人文、城市声景——重建人与自然的感知联结 文化观察：技术时代的孤独、注意力经济、慢生活实践——在加速中寻找锚点 我们相信：每个人内心都住着一只独特的「声音动物」——它敏感、好奇、忠于直觉，在喧嚣中等待被听见。这里不是逃避现实的洞穴，而是重新校准感知、获得行动灵感的充电站。 「声音动物」不为取悦所有人，只为愿意向内探索、向外联结的你。愿每一期声音，都能成为你穿行时代时，那束温柔又坚定的光。