Ep.007|成长,是不断松动“我以为的自己” Ft.杨天真

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一波一会

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每两周,我们一起探索如何找回真实的自己,活得更完整。 这是一档由邵亦波(Bo)与小T发起的对谈,有时也会邀请嘉宾交流。每场对话都是一次向内探寻——探讨如何在入世做事的同时,兼顾内在成长,重新连接与生俱来的爱、平静、愉悦与创造力。 无论你刚开始对“内在”感到好奇,还是已在途中,这里都是让你放松、滋养、重获动力的空间。 邵亦波 Bo,17岁全奖入读哈佛,25 岁创办易趣网,开拓中国电子商务,29岁实现财富自由。2008年联合创立经纬中国,目前管理规模逾700亿人民币,投资了数百家优秀创业公司。2018年,他创立Evolve公益基金,将重心转向支持世人的内在成长。 Bo有着逾二十年的个人内在探索经历。最初半信半疑,他的出发点只是“想做一个更好的爸爸”。他从极致理性出发,逐步走向理性、感性与灵性的深度结合。他曾走过弯路,也得益于全球流派顶尖导师的指引。如今,他确信内在成长才是生命中最重要的事,并希望分享这些实战经验,陪更多探索者少走弯路。 小T 播客制作人,一个在快节奏生活中不断消耗,又不断寻找自我、回归感性的典型现代个体。 在世界中做事,在内心里成长,是我们共同的目标。
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邵亦波的好友杨天真来作客,二人展开了一场极其坦诚的交流——我现在这个“自己”,是真正的“我”吗?人如何穿透那些为了生存而形成的自我结构,慢慢接近更真实的自我?
在本期节目里,Bo和天真从“做自己”这个被反复使用的词出发,一路聊到更深的问题:自我欺骗、羞耻感、亲密关系中的恐惧,以及“自我的真相”为什么如此难以面对?在对谈中,逐渐浮现,人并不是突然变得真实的,而是在一次次对抗中逐渐松动的——松动那些被社会塑造的“壳”,松动那些误以为是"自己"的东西。
也许“做自己”是一段有迷茫、有突破、也有倒退的长期练习——Bo说,走到最深处,不是为了解决某个问题,而是只为求真而求真;天真说,真正推动改变的,是内心真实的愿力。也正是在经历这个过程中,人会逐渐从“我在扮演一个人”,慢慢回到“我在成为我自己”,寻得越来越多属于自己的自由。
01:12 好友杨天真真诚开聊,从如何面对赞美和批评开始
03:04 做自...去小宇宙查看完整单集简介
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