【心理咨询】第108位《在上海坚持，还是回老家？》

【心理咨询】第108位《在上海坚持，还是回老家？》

女生，1996年的，今年26岁，国外读研回来，在上海工作两年了。做过两家公司两份工作，但都不太长，工作上没得到认可，挫败感连连。今年上半年上海疫情，被封在住处，开始做自由插画师，把作品发到外网，然后接单作画，收入不稳定，在勉力支撑。

父母在老家一所大专院校当老师，学校扩招扩编，有教师编的机会，她也顺利考过拿到了offer。于是，一个一直在讨论在准备、突然变得很尖锐的问题摆在面前：
在上海继续为梦想坚持，
还是回老家三线城市当大专老师？

在她的感觉里，回去，好像一辈子都能看到头了，是梦想向现实的妥协，是自己在退缩。这些天陷在这样的情绪里，纠结、挣扎、焦虑，甚至内心感到恐惧和一种绝望……

以下是咨询完她写下来的：

谢谢你的时间和耐心。聊完后我对所纠结的困惑，都有了更深的认识。

我是1996年的，两年前研究生毕业，在上海的广告设计行业短暂工作过一段时间后，开始了并不算顺利的自由插画师生涯。疫情过后，大环境变得动荡不安，加上家里人的一致反对，自由职业这件事让我感到迷茫。最近托着父母的关系，拿到了老家某大专的教师offer，可我内心深处对此难以接受，对未来“温水煮青蛙”的环境感到极大的恐惧，害怕自己一旦回了老家，人生“就这样了”，梦想越来越远。

摆在眼下的有三种选择：

选择1：继续自由职业。趁着年轻，趁着父母在经济上还能支持，再去努力拼搏一下，让插画这件事跑起来。但目前来看，我的工作习惯，心志，资源人脉各方面都不够成熟。这样的情况下，自由职业是不可持续的，尤其是还需要家里的经济支撑。而能否让这件事变得可持续，是我要面临的挑战。

选择2：重返职场。一无空余时间，二做的也不是自己真正想做的事情，两头都捞不着，还需要花很大功夫去适应，相比之下是个不怎么样的选择。经济下滑时，还要面临着被裁员的风险。看似光鲜稳妥，其实也不自由，也不稳定。不过作为职场新人来历练和学习，对将来的发展也是有好处的。

选择3：顺从家里人的安排，回老家当大专老师。听你说，这是一个兜底兜得很有水平的选项，千万不要放弃，我也认识到这一点，能有这条件是我极大的幸运。你也指出，我对于回家的恐惧，实际上是对于自己恒心、毅力、韧性和才华本身的恐惧，这直击本质。如果我不能把自己的韧性和自律捶打到极致，而是贪于安逸不思进取，那么这个选项绝对是最好的安排，换句话说，赶紧认命。

选择3.5：当老师的同时，利用一切空闲时间进行创作，利用一切假期回到大城市吸收新鲜知识。虽然有所妥协，但也是一个可以兼顾的选择。

接下来要做的事情清晰明了。首先想办法确认到手的offer能不能保留，如果能，再给自己两年时间磨炼一下；如果offer不等人，那么优先把底兜住。无论是哪种情况，我都要对自己狠心一点，明确手头的工作目标，制定工作计划，踏踏实实把手上的事情做好，一点点建立信心。

最后，关于自由职业，你给我分享了很多亲身经历。我所面对的不自律的问题，只是自由职业要跨过的第一个门槛。我的纠结也都指向一个核心，那就是因为太年轻，所伴随的阅历不足，和心志磨炼的不到位。路还很长，得脚踏实地，细水长流。

和你聊一聊收获很大，真心谢谢！

咨询时我们讨论的结论，你写得条理分明，很少有人像你写得这么准确、清楚、清醒，给你点个赞！
按照咨询时的记录，以下是我写的答复：

1.你做自由职业，而且是卖画的，短短几个月，就能做到基本养活自己，而且你之前的工作经验几乎是零，而且是在上海这样的超一线大城市，其实已经挺了不起了，这点你要肯定自己，不要对自己的梦想和坚持太过怀疑。

2.其实，你考研转专业，从心理学到视觉传达，跨度如此之大，而你不仅考上了，还上了国外那么好的学校，毕业后又靠美术、画画、设计吃饭，挺能说明你在这方面的天赋和能力的。不要遇到一些挫折，就过于否定自己，这点后续你要注意，适当的科学的审视、评估自己。

3.这个教师编来之不易，是父母一代人的累积，父母也花了很多心思、金钱培养你，精心帮你铺就的一条路，也是你凭自己的学历、能力、努力获得的认可。这对很多人来说，都是求之不得，你要认真对待，永远别说放弃。

4.你求学、工作，这些年的人生一直在努力往外走，研究生毕业才工作两年，今年才26岁，在上海这样的大城市再待一待，趁年轻历练历练，是你急需的、期望的。现在回老家，是有点早了，这点你要跟父母说，说出自己的考虑、人生规划，看能不能给自己争取多一两年的时间，让你在自己想去的方向上争取一下，看看人生有没有多一些可能。

5.但是，如果机会不等人，我建议你先接了老家的教师编，这是个折中的方案，不像你想得那么极端，好像回家就意味着躺平了、“温水煮青蛙”、“人生一眼就看到头儿了”。如果一个环境的改变，就让你发生这么大的变化，那你在大城市的所谓坚持，效果也值得存疑。

6.教师编，教美术，是个稳定且相对较清闲的工作，你有自己的时间，可以继续做自由插画师，跟你的梦想没有严重冲突，反而有一份稳定的工作，能给你一定的经济基础，这点甚至能给你较好的创作心态。——如果生活安逸、没了压力，你就没有创作力，其实你的所谓的创作力也值得存疑，你说呢？

7.你现在自由职业，晨昏颠倒，作息很乱。我也用我的亲身经历提醒你了：要做自由职业，你要自律，有工作的作息、习惯、方法、标准、目标。对于一个自由职业者来说，这只是基本的要求，如果你连这个都做不到，后面更大的困难就更别说了。

后面还有哪些困难？比如方向感，以后永远只能靠你自己来把握；再比如挫败感，你得一次次独自面对自己，自己给自己鼓励；再比如，钱从哪儿来？没钱万万不能，“人在深圳”我拍了八年了，至今还是“战战兢兢，如履薄冰”。我都讲给了你听，希望对你有借鉴作用。

8.跟你聊完，我指出你的恐惧，其实不是回老家、接教师编，而是对自己才华、能力、恒心、毅力的担心和怀疑，因为你才做了几个月自由职业，作息都保证不了，甚至身体都出现了一些状况，一开始脚步就乱了，何谈持之以恒？而这个担心，其实不管在哪里都会有，在上海坚持，你会更被动。首先要认识、解决这个问题，然后，在上海？还是回老家？我觉得你选择起来也就不是那么难了。你说呢？

谢谢你的信任，把我当做一个可以说话的人。

刘振金
心力量·心理咨询

2022年9月23号咨询的，之后不到一个月，10月19号她微我说：

刘哥，我来update一下我的情况。前天接到消息，我老家大专学校的offer，最后还是没有通过他们校长办公室的审核，理由是本科专业非艺术类。尽管我当时在专业面试和试讲的时候拿了第一，还是因为我不能控制的因素被拒之门外。

这两天我都快把行李收拾好了，最后却得知这个消息。我反倒有一种松了一口气的感觉，不用再为必须踏上一条我内心深处很拒绝的路而彷徨。可见的未来内，还是打算留在上海。不管是全职，还是自由职业，目前阶段还是优先考虑锻炼自己的能力，所以这两天有在看一些招聘信息，全职和兼职的都会考虑，希望能找到合意的机会吧。