第九讲:怎么引导孩子养成运动习惯

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唐觉明

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创业爸爸唐觉明,和你一起觉醒。
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父母的觉醒是孩子一生的底气
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《父母的觉醒是孩子一生的底气》——一个创业爸爸的17讲亲子成长课。 我是唐觉明,一个从三线城市打拼到一线、陪孩子走过公立私立国际学校的创业爸爸。这17讲,不讲空洞理论,只给能落地的方法。 什么是孩子的底气?不是刷题量、成绩单,而是内心的丰盈、人格的独立。小学阶段,身心健康、好奇心、好习惯,远比分数重要;而初中阶段,是引领孩子价值观的黄金时机。 每讲包含:我的真实经历 + 可复制的解决方法 + 孩子的真实反馈。从沟通边界、有效谈判到全家共识,再到如何引导孩子正确应对各种事件——一步步帮你把家从“内耗”变成“合力”。 不制造焦虑,只分享经验。一起做第一代觉醒的父母,为孩子,也为了我们自己。
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思源读书《合作取向治疗》
思源读书《合作取向治疗》
这本书介绍《合作取向治疗》的相关内容。 对可能性的重视为参与治疗的人营造出一个对话空间,使得日常生活中难以呈现的部分得以充分显现,这些部分同样是自我建构和成长的重要方面。合作取向治疗的另一个特征是重视语言的作用。语言对于心理治疗的重要性是显而易见的。现代心理治疗对语言的应用大体偏重于三个层面:宣泄、表达、解释。从主体与客体的角度讲,这些方式的主要目的在于通过语言来获取某个对象或意义。在一般的治疗中,当来访者叙述一件事情时,治疗师关注的焦点通常会放在事情所包含的意义上,语言被用来阐述在讲述的背后隐藏的意义,以达成对事情本质的理解,获得某种领会。合作取向治疗对语言的看法受到维特根斯坦等人的影响,他们着重强调语言的叙述层面。依照传统的看法,人内心的改变主要基于他的感受和看待事物的观点的变化:而从合作取向治疗的角度看,一个人对他自身和事物的叙述本身就蕴含着改变的成分。在临床治疗中经常发生的情形是,来访者会以不同的方式讲述他们生活中的同一个事件,比如对某个家庭成员的行为,从恐惧、愤怒到谅解,通过反复的讲述,他们对事件的理解和感受发生了变化,这些不同的叙述构成了来访者与事件建立关联的不同的方面,同时也是来访者建构自身的重要途径。“这种一再描绘的过程,使得生命本身成为通过各种被述说的故事编织而成的布匹。”
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