《马上学中医》27 | 不老延年的智慧：《千金翼方》孙思邈的自然药房

仔细想想你有失眠过吗？躺在床上，辗转反侧，数绵羊怎么数都睡不着！明明很想睡觉，却怎么样也睡不着，看着时间滴答滴答过去了，越是这个时候，越不要给自己心理压力，特别是当第二天有重要的事情，更是紧张到睡不着.... 其实失眠不可怕，只是我们一直对它不了解，不用担心！这一次依然由三甲权威主任医师为我们科普失眠的秘密！带我们从浅到深，彻底了解失眠到底如何而来，最关键当然是如何治愈它！

本书是经方入门书和提高书，书中对不少药物类方提出应用标准，比如麻黄剂应用标准是鼻塞和痒，对金匮辨病做了归纳总结，并对里面的处方进行了鉴别，对伤寒辨病提出了一整套的问诊单以确保诊断治疗的正确性，对很多疑难病提供了独特思路比如用欲解时治疗失眠，对不少疾病类型进行了纵横的总结。书里所有内容都有经典依据，并结合临床进行了解释。本书从立意到对经方的理解和阐述，均与目前市面上出版的经方书籍不同。对经方的讲解更通俗，让读者更容易理解和掌握。同时本书所讲的内容，又不普通而是很专业。本书书名命名为经方入门，但是本书从病脉证治Z接近《伤寒杂病论》的本意来解释伤寒论，带读者走入经方世界，通俗而不简单，专业而不深奥。

传统中医临证的故事 现代人工智能中医大脑的新语 这是一档由问止中医首席医疗官林大栋博士推出的全新中医文化谈话节目。一期一会，讲述一则中医大脑治证背后的故事。 本节目面向中医爱好者群体，通俗易懂。不需要你有深度中医专业积累就可以听得懂、学得会。 通过本节目，你将收获的是正确的中医理念、健康的生活方式、实用有趣的中医知识。你也许能够成长为你家庭里的“中医健康师”呢~

这是一堂面向城市家庭的新派中医实用课程。 在8小时22讲的课程中，来自加州硅谷的林大栋中医博士，结合多年临床经验与城市家庭的生活方式问题，为您徐徐讲授中医世界里的养生、保健、抗衰老。我们暂且跳过玄妙无比的黄帝内经、针灸甲乙经、伤寒金匮，直接进入普罗大众可以“听完就用”的中医知识课堂。 -课程是如何更新的？ 本课程共22期课，每周二、周三、周五更新1期，每周共更新3期

课程里，林医师不仅对“人为什么会越活越老”做出了解答，还一并通过中医的观点揭示了许多“惊为天人的大秘密”！ 本门大医小课来自慈济基金会授课现场录像，跟随我们一起穿越到美国西海岸，感受现场的气氛吧！

过改变错误的生活方式就有可能扭转心脏病的恶化进程。

中医经典 病因病机方剂全解 修身养心 夫百病之生也，各有其因，因有所感，则显其症。症者病之标；因者病之本。故《内经》有曰：“知标本者，万举万当。未知标本，是谓妄行”。 盖百病皆生于六气，诸症莫逃乎四因。伤寒症传变六经，必须熟认。瘟疫病感冒四气，务要先明。内伤脾胃者，辨有余与不足。外感热病者，知夏热与春温。卒中风因有四端，治分三中。破伤风原有三种，治别三经。中暑有动静之异。受湿有内外之分。火有七说，痰有十因，气有九论，郁有六名。疟犯暑风，更兼痰食。痢因湿热，及受积停。呕吐者，胃气逆而不下。泄泻者，脾气伤而不平。霍乱，脾寒伤食所致。痞满，脾倦积湿而成。呃逆者，胃气之不顺。咳嗽者，肺气之不清。嗳气皆由于痰火。咽酸尽为乎食停。中满臌胀者，脾虚不运。噎膈翻胃者，气食相凝。喘急有虚有实。痉症有阴有阳。五积六聚，总是气凝其痰血。五劳六极，皆是火烁乎天真。吐血出于胃腑。衄血本乎肺经。痰涎血，属于脾脏。咯唾血，属于肾经。牙宣者，阳明之热极。舌衄者，少阴之火生。腹中窄狭，而痰火各别。胸中烦热，而虚实可分。惊悸，痰迷恐惧所致。健忘，血少忧郁而成。癫狂者，分心肝之热极。痫症者，寻痰火之重轻。便浊有赤白之异。汗出有自盗之名。九种心疼，痛在胃脘。七般疝气，病在厥阴。胁痛有两边之别。头风有左右之分。腰痛肾虚而或闪挫。腹痛寒气而或食停。痿症不足与湿热。痹症寒湿与风乘。四种遗精，心肾不能既济。五般黄疸，湿热熏蒸而成。眩晕者无痰不作。消渴者无火不生。不寐者，痰火旺而血少。多睡者，脾胃倦而神昏。大便秘乃血液燥结。小便闭乃气滞不行。痔疾、肠风湿热所致。发斑、瘾疹风热所成。耳聋者肾虚之故。目疾者肝火之因。齿疼乃胃热虫蛀、喉痹乃火动痰生。鼻塞者肺气之不利。口疮者脾火之游行。女人经水不调皆是气逆。妇人心烦潮热多是郁生。带下沙淋由于湿热。崩漏下血为损任冲。胎孕不安治有二理。产后发热原有七因。 兹有七十四种之病，略举其概而赋云。欲知其备，后论详明。看方犹看律，用药如用兵，机无轻发，学贵专精。

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上海市静安区非物质文化遗产项目“朱氏内科疗法”第四代传承人朱为康讲述中医文化与知识。