vol.32 熬夜多了就变傻，马年可别再熬夜了！

「糖浆」是我们的人生。 「糖浆怎么熬」是我们对生活与理想，成长与学习，电影与读书，情感与哲学的深度思考与探讨。 把人间分享给你，如果你愿意，我们周六见。

《PP收音机》由两个P人（ENTP)一起策划制作，是一档关注多元情感世界及drama热议话题的节目，每个人生活中都会遇到一些drama到难以置信的经历，来PP收音机大胆开麦吧！鼓励大家多多投稿，分享生活中那些炸裂的情感故事或者喜闻乐见~

追寻身心健康和幸福快乐

焦虑、迷茫、拖延、社交恐惧、原生家庭创伤…… 年轻人的精神内耗，往往不是因为懂得太少，而是因为感受太多，却无人可讲。 《书本里的精神按摩》是一档情绪疗愈播客。每期聚焦一个现代人具体的精神痛点，并围绕1-2本相关书籍（不限于心理学，也包括小说、哲学、散文），进行朋友式的深度聊天。 我们不讲干货，只提供情感共鸣和情绪价值。在这里，书是“人生教练”，也是“心理医生”。 每期详情页附赠“情绪急救书单”，让你感觉不是在上课，而是在被治愈。 适合谁听 ：在生活里披荆斩棘后，想找个角落歇一歇的你。

大聪明俱乐部 三个臭皮匠顶个诸葛亮 三个大聪明，给你做智囊 不做评论家，只为你分享 要深度、要幽默、也要关怀 从职场挑战到情感交流，从健康生活到文化探索 大聪明俱乐部，生活有态度！

《嘿朋友》话题不限，可以是情感、个人成长、工作生活等等。愿你每年都有一些新的尝试和创作，更好地认识自己和他人。 想提问题或加入表达观点的朋友们可以留言。 想要了解更多？ -逐字稿在公众号：等等的宝藏阁 -即刻/微博@等等少女_waittt 来加入「嘿朋友」社群 添加本人微信dengdeng_kelly 报暗号“嘿朋友”即可加入 欢迎商务及其他合作1279786348@qq.com

张弛有度的个人成长｜想拥有高能量 每月最后一天更新 遇到热点，可能会加更 心情好，也可能会加 更当然，最有可能是，拖更或者不更：） 关于我： 1. 互联网｜前 LinkedIn 领英、滴滴青桔单车数字营销总监，互联网资深从业者 2. 语言爱好者｜雅思 7 分口语 7.5，日语 1 级 3. 市场营销｜金瞳奖内容营销银奖 4. 前商业记者｜前《第一财经周刊》（现名《第一财经》）记者

在硅基浪潮与碳基世界的裂缝间，我们蠕动。 节目分类： 【咖啡奥德赛】主播用一杯咖啡，换来的人生故事，人是普通人，故事却不普通。对了，也欢迎你，成为你自己故事的讲述者。 【翻书见世界】对书做一些简读，如果能让你拿起这本书，那就是我最大的成功。 【书单】每隔一段时间，总结一下我过去读过的书籍，会做一些主题上的选择。

一档讲述中国企业出海故事和经验的访谈。 越来越多 中国代工厂寻求转型； 越来越多 中国资本在海外投资； 越来越多 中国品牌在全球拓展； 越来越多 中国式创新被海外学习； 有了长时间的技术、资金、品牌积累，中国企业正寻求全球机遇。 「到海外去」这档音频节目讲述出海企业如何在陌生土壤上竞争，怎么在管理和运营上踩坑，再如何用中国式创新征战全球市场。我们希望把他们的经验传递给更多中国出海者，推动中国企业的全球竞争力。 本节目由声动活泼制作播出。

所有故事、文化、主张、观点、世界的定义，都来自于“你”。 一档泛文化类播客。 关于我们共同感受过的城市、阅读、事件、情感、阶段、生活…… 「主播介紹」 蒋苡芯：前媒体人，现在互联网工作 做过5年媒体记者———调查、特稿、人物、文化…… 4年互联网工作ing———实验一些具体的多样性和新方法…… 对人与认知外的一切充满兴趣，希望永不依靠单一的认知和经验作答。