人生如逆旅，我亦是行人

每个有故事的人都有权拥有一束光，搜索微信公众号“时间有微光”，查看文稿和歌单。

《岁月留痕》是一档以深刻洞察和情感共鸣为核心的音频节目，专为那些在成长道路上跌跌撞撞、但依旧坚持前行的你们而设计。每一期节目，我们将通过朗诵一段深情的散文，配以恰到好处的音乐，带领听众走进一个个关于成长的独特故事。 在这里，我们不谈浮华，只谈真挚。从每次心灵的撕裂到每一次自我超越的喜悦，从生命的低谷到精神的巅峰，我们用声音绘制岁月的轨迹，记录内心的变迁。无论你身处何方，无论你处于人生的哪一个阶段，这里都有一席之地，让你感受到共鸣，给你力量。 《岁月留痕》不仅仅是一个节目，它是一次心灵的旅行，是对过往的一次回望，更是对未来的一份期许。在这里，我们相信每一次的不易，都是成长的印记，每一段经历，都值得被温柔以待。 让我们在这里相遇，一同聆听时间的声音，感受生命的厚重，为自己，也为彼此，留下属于我们自己的《岁月留痕》。

读书是一种生活方式，阅读让我们重新认识这个世界。《100.9阅读好时光》是一档分享文章和音乐的节目，主播以娓娓道来的方式，为听众们赶走一天的疲惫。主播每天分享一期文章以及一首音乐，文字的美，就交给耳朵来发现！阅读好时光，倾听朗读者，让我们在书中寻找诗和远方。

夜间热线情感节目

日子是细水长流的温柔，不必事事求快，不必事事圆满。风会吹走焦虑，云会藏起疲惫，你慢慢来，沿途的花都会为你开，那些没说出口的委屈，都能被晚风轻轻抚平。

我国著名文学艺术翻译家傅雷及其妻子写给傅聪、傅敏等的家信摘编。写信时间为1954至1966年6月。

用我们的声音，安慰你受伤的心灵

解决内心的踌躇，只讲常识

一个人穿行风雨也好，一个人路过晴天也罢，希望你能够接受，孤独才是人生的常态。看穿了你所有的软弱和不堪，我仍旧愿意送你一把伞，我也只能送你一把伞，因为你只能一个人走进风雨。

在生命中，再无聊的时光，也都是限量版。幸福是从听见美妙的声音开始。人生说短不短，长寿者亦能活到百岁；说长不长，弹指一挥间。只是，青山遮不住，毕竟东流去，若是待走到生命的终点，才后悔所走过的人生，就为时已晚。与其到那时后悔不如今天多做一点，至少回首之时苦乐参半，眼泪与笑脸并存。少一分遗憾就多了一分回味。时间是单行道，过去了回不来；一路走来，请记得，你的时光是限量版