vol.589 一份结节退散指南送给大家！从今天起，别害臊、不愧疚、主动出击、AXBX！｜对谈张春

本期主播：刘旸教主（单口喜剧专场《身心俱疲》正在全国巡演中、巡演日历见最下方图片 版）

本期嘉宾：作家、心理咨询师 张春（播客：张春酷酷酷）

这期我们厉害了！这期我们来到厦门，见到了张春老师，聊（蹭）了一场心理咨询，聊聊生活中那些让我们长结节的烦心事儿，莫生气莫生气，结节消退！！

另外，本期视频版将于本周内在「B站、抖音、腾讯视频、搜狐视频、小红书的《张春酷酷酷》账号」或「B站、小红书的《无聊斋》账号」上线，届时欢迎大家观看！

本期包含以下内容——

-教主为了视频版，特地198做了妆发？“哎，你是不是那个说脱口秀的？”

-教主更新读书视频被说是骗子？张春：出圈了！

-教主自研「 AXBX原则」，童叟无欺！欢迎试试！

-“责怪一个人的审美是没有意义的。”

-张春老师的猫生病了很烦恼？教主：但生活就是包含一定限度的忍受～（by李娟老师）

-杜绝小狗内卷，从不让小狗上网做起！

-“你得等条件多完美，你才准备开始生活。”——教主金句1/2

-张春老师“罢录”了？这真相！换谁谁能不破防！

-嫉妒别人怎么办？“给自己15分钟，就用来狠狠嫉妒！”

-张春嫉妒教主刀削般的下颌线？“对啊，我确实每天用刀削来着！”

-小宇宙颁奖礼上的显眼包教主，让张春老师想到了自己的舅舅？

-敢说自己最近不忙，是一个特别奢侈的表现？

-被说“没有天赋，只会努力”？但可习得就已经很好了呀！

-张春从拒绝社交到主动社交的心路历程

-酒香不怕巷子深，但你巷子不能在坦桑尼亚呀！——教主金句2/2

-遇到网络喷子除了拉黑还能怎么办？看具体的他到底是谁？

-发明海纳百川的人，他就没有见过百川！——张春金句1/2

-“当一件事跟意志力挂钩，多半你就没法享受了。”

-我瘦不下来这件事，我祖宗也得负责呀！我吃好吃的，我是尊重别人的努力呀！我那是囤积脂肪吗？我这是积德啊！——张春金句2/2

-愧疚是最阻止你改变的一个力量

-被批评“样样通样样松”？如果你每个都能看见我，那就证明我不是样样松！

-人活着，就要做自己的脑残粉！

-女性主义是一个所有人都应该持续学习的事情，女性主义知识是关于弱者的知识

欢迎大家收听本期播客！

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✍️制作：婧文

✂️剪辑：小天