芝士串串｜过年回家：我们与上一代人，注定是一场错位的对话【认知早餐-2026春节专题】

既然说到人生与命运的话题，自然会让我们想到日常所熟悉的“算命”之说。所以，我们期望能通过心图的这一系列内容，尽可能的去讲清楚命理学与心理学的重要差异，祛魅，解惑，从而让我们能够认知真正的自己。即便众生皆苦，起码能在面对世事万千的一刻，多一丝理性的光辉。

节目简介： 欢迎来到 "薯大仙的3分钟快闪探索之旅"，这是一个短小精干的快闪节目，每一集仅需3分钟，由主持人薯大仙带领您进入各种充满活力的主题，以启发思考，提供生活的智慧和故事。 内容简介： 在每一集中，薯大仙将通过生动的故事引领您深入探讨各种主题。节目内容包括各种主题，从探讨创意和感恩，到探索自我和人际关系，再到自然界和科学的奥秘。节目以快节奏和轻松的方式呈现，并鼓励您在短短的3分钟内思考和学习。 节目特色： 短小精干：每一集仅需3分钟，适合忙碌的现代生活，方便随时收听。 启发思考：每一集都提出问题，引发听众的思考，帮助他们在生活中更有洞察力。 真实故事：节目中的故事都来自现实生活，使主题更具体和有趣。 多元主题：每一集都有一个不同的主题，确保节目内容多样且引人入胜。 谁适合收听： "薯大仙的3分钟快闪探索之旅" 适合所有寻找启发和娱乐的听众，不论您是正在追求个人成长，爱好探索，还是只是想听一个轻松有趣的节目。 准备好在3分钟内探索生活了吗？请收听 "薯大仙的3分钟快闪探索之旅"，让我们一同启发思考，探索奇妙之处。

夫志当存高远，慕先贤，绝情欲，弃疑滞，使庶几之志，揭然有所存，恻然有所感；忍屈伸，去细碎，广咨问，除嫌吝，虽有淹留，何损于美趣，何患于不济。若志不强毅，意不慷慨，徒碌碌滞于俗，默默束于情，永窜伏于平庸，不免于下流矣。——晓一

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作者根据自己多年的行医经验指出：要彻底根治这些疾病。关键是消除病人的负面情绪，培养病人管理情绪的能力，其他任何的治疗方式都只能是事倍功半。本书正是基于这些理念，总结出许多实用有效的心理训练法，教读者用简单易行的方法控制自己的情绪。全美有数百万人接受过作者的指导，作者开设的“情绪力”课程也成为全美最受欢迎的选修课程。

北美留学生深夜FM — 一个专属于留学生的对话交流平台

我叫charlie，是一名在校大学生。我和很多人一样，不仅关心学业与校园生活，也一直在试图思考可能会在不同方面，不同程度影响我们的思维方式与未来发展的事情。我们都在努力找到属于我们这一代人的定位，想方设法向更多的人传递我们的看法，发出我们的声音。社会不光需要久经沙场的经验，也需要初生牛犊的活力。我绝不敢说自己可以代表哪个群体，但能说什么就说什么，能说多少就说多少。我们不强求你同意我们的观点，若是可以激发更多人去思考更深入的问题并尝试做出改变，无论是关乎自己还是他人，那可以说就是一点小小的成就了。

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记忆和遗忘是紧密联系的，艾宾浩斯遗忘曲线，学习新知识之后，大脑会慢慢遗忘学过的东西，最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。 所以，想要提高记忆力，就要做到及时复习新知识。  不可否认，具有天赋的人记忆力确实会比普通人强，但经过对百位“世界记忆大师”的研究，人脑完全可以凭借后天的训练，达到超强记忆力。 1、超级联想法 小时候，我们对新鲜事物总是充满好奇，虽然不会写字，不认得字，但依然能通过想象的画面，记住很多东西。 比如，提到妈妈，脑海中就会出现一个给自己喂饭的女人，那就是妈妈。 随着年龄的增长，我们的想象力渐渐丢失了，但通过练习，不仅能提高你的记忆力，还能让大脑重新鲜活起来。  这一串无规则的数字，30秒内你能记下来吗？ 141592357964 深呼吸，跟着节奏一块儿来想象，找找童趣！ 哗啦啦一把钥匙插在头上，开启智慧之门。钥匙的谐音，是数字14； 迎面飞来一只鹦鹉，栽进了眼睛，痛死了！鹦鹉的谐音，是数字15； 鼻子上顶着一只旋转的球儿，都快磨破皮了。球儿的谐音，是92； 一只山里的老虎向你冲过来，结果你和山虎嘴对嘴了。山虎的谐音，是35。 别人长胸毛，而你胸前是一片气球，一拥抱就炸掉了。气球的谐音，是79； 肚子疼，在肚脐里拧进去一个螺丝，就好了。螺丝的谐音，是64。 好，闭上眼睛从头开始想象，钥匙开脑=14，鹦鹉扎眼=15，球儿旋转=92，山虎亲吻=35，气球拥抱爆炸=79，螺丝拧进肚子=64。 14、15、92、35、79、64，按顺序记住了吧？  看来我们的想象力还有得救！ 2、绘图记忆法 有人说我最不会画画了，完全没关系，学习了这个方法后，不仅能提高记忆力，还能提高你的绘画能力。 这里不要求你画的多么形象逼真，神似即可。利用谐音或同音字等，将抽象的事物具体化，其乐无穷。 3、数字记忆法 这个方法很好理解，就是将数字转换成编码后再进行联想速记。 这个方法在记忆电话号码等数字型的问题时很有效。 这三种方法是系统提升记忆力的基础方法，另外还有较为复杂的记忆宫殿法、思维导图法等等。 世界记忆大师就是通过这样的训练，而在这之前，他们和我们一样，仅仅是个普通人。