《斯坦福高效睡眠法》科学睡眠

荀子的智慧，如同一把锋利的手术刀，剖开人性的表象，直指社会运行的本质；又似一盏灯，在混沌世道中照亮“化性起伪”的修身之路。当你学会用“礼”规范行为，以“法”明晰边界，借“学”突破局限，便能在复杂的现代社会中，既保有生命的本真，又能从容应对世事变迁。 点击订阅，每天10分钟，跟荀子学透人性与规律，做清醒的现代人！

『有言在仙』由中共南京市栖霞区委宣传部、南京广电集团音频产品部共同打造，每期邀请南京高校各专业中青年魅力老师、专家学者作为嘉宾进行主讲。哲学、戏剧、文学、音乐、天文、心理学等等原本藏在书本中的知识，将跳出课堂，成为最宝贵的精神食粮。

本书是林语堂的经典小说。作者以他天赋的幽默才能，极其雍容的文笔，娓娓讲说他的人生哲学。他力求将中国古代的生活智慧同现代工业文明完美的融合起来，成为一种宜于享用的中产阶级的哲学：旷达、温厚、适度、快乐。幽默是他的哲学精髓。在书中，从人类观念，人生态度，直到种种的具体问题，如婚恋、家庭、日常生活、大自然，以及文化方面的享受，无论巨细，都有着酣畅的议论，切当的批评，哲趣的感悟。古今杂糅、说东道西、引经据典、亦庄亦谐，具有酣畅的围炉闲话的风致，充分显示了性灵小品的魔力。

从科学的角度来诠释易学文化，简单，容易，轻松

无关左右，无色觉醒

花香可以用鼻品味，叶香可以用口品味，根香却需要一颗智慧的心灵去品味。

今天我想向大家宣布一个重要的消息，经过半年多的筹备，由我成立的读书分享会—— 风哥读书会 正式上线了。 诚邀你们与我一起，感受有趣的灵魂，听听别人的故事，在书里收获惊喜，提升价值。 在未来的365天里，我将作为发起人，带着每一位加入读书会的朋友品读100本自己精选的好书；并且每本书都将配有我专门制作的思维导图去帮助各位理解全书内容。 希望通过在大风哥读书会的一年，让每一个加入读书会的小伙伴深度感受阅读的别样乐趣； 希望通过52周风雨无阻的好书精讲，为你带来一次华丽的转变。

如果世界上有一种叫作阅读家的职业，相信很多人会第一个报名。 此板块的主旨是陪读、共读，主持人会带来一本曾经读过的书，拣选书中其中一章的5-8个段落用粤语朗读。主持人像你身边的朋友，陪着你读一本书：一边读出书中的文字，一边与听众分享自己看法（或认同或否定），同时也会读出其他普通读者对该书作者的想法。

《中庸》是儒家 “四书” 之一，原为《礼记》中的一篇，相传由子思编撰，是儒家思想的重要典籍。它以 “中庸” 为核心，强调不偏不倚、恰到好处的处世与修养之道，主张遵循 “天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教” 的根本原则。 书中倡导通过 “博学之、审问之、慎思之、明辨之、笃行之” 提升自我，追求内心与外在行为的和谐统一。它深刻影响了古代士大夫的修身准则与社会治理逻辑，其 “和而不同”“过犹不及” 的智慧，至今仍是个人为人处世、调节人际关系的重要借鉴，是理解儒家平衡思想与传统文化精神的关键文本。

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