天呐！我什么时候才能不替别人感到尴尬

大家有没有看到某个电视剧片段就尴尬到脚趾抠地，忍不住摁快进或者直接弃剧呢？这种替别人感到的尴尬的场景经常会出现在我们生活中，那为什么我们会产生这种心理呢？

05:40 因为我们有同理心，人是社会性动物，天生就会对他人的情绪和感受产生共鸣，我们的大脑中有一种镜像神经，会让我们在观察他人行为时被激活，让我们仿佛身临其境的体验着对方的情绪

11:00大聋瞎在看演唱会时，听到自己的偶像发挥失常的时候，就会替自己的偶像感到尴尬

14:20 有的时候太在乎别人的看法，生活在条条框框里，也会更容易产生这种尴尬的情绪

15:00 替别人感到尴尬，有的时候其实也是一种自我保护机制

17:52 在替逼人感到尴尬的时候，我们会产生一系列的生理反应

21:39 青雨人生中第一个产生这种情绪，是在小学的时候，替屏幕中的自己感到尴尬

26:00 大聋瞎因为小时候比较自卑，特别容易把别人的尴尬情绪直接放到自己身上

27:26 当我们产生这种替别人感到尴尬的情绪时，其实是可以用一些方法去缓解的

41:02 其实会产生这种情绪反而证明了我们是有同理心的人，我们可以和别人产生连接，也会在意他人的感受

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