放过自己，目标并非人生唯一答案

主播：青雨、大聋瞎

不知道大家是否曾经为了一个目标拼尽全力，却依然事与愿违？是否也曾因为目标的无法实现而陷入自我怀疑和焦虑中呢？在充满了不确定的人生中，目标真的那么重要么？实现目标就是人生的唯一意义么？

01:00 为什么我们会如此执着于实现目标

04:01 我们好像在学习阶段被灌输的思想是：学习以及考上好的大学就是人生的唯一解法

07:15 有目标其实也是一件好事，你还记得自己第一次设定目标，最终实现后的感受么？

12:56 大聋瞎是一个非常喜欢给自己设定目标的人，不过她设定目标更多的是为了解决短期内的问题

19:48一个长达十几年的所谓的目标，没有实现之后，就觉得自己眼前的桥断了，无路可走的感觉

20:07 面对无法实现的目标时，我们要允许自己去感受这些负面情绪，不要压抑自己的悲伤，直面情绪

26:13 我们也可以换个角度去看待这种失败，这次失败是否给我带来一些新的机会？

37:15 如何放下对目标的执念呢？

56:33 目标可以是人生的灯塔，但不应该是束缚我们脚步的枷锁

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