扎美且末
《扎美且末》，是一档由“信阳生无锡长北京读书上海工作”的「晏晖」创作，持续分享女性全生命周期内，每个时间段、年龄阶段，面临、解决、突破的人生问题，始终专注自我成长，分享真实的人生经历与领悟，深度梳理、觉察、挖掘自己，完成对自己的救赎❗️
内容涵盖：商业（道法术器）、文化、中医、旅行、乐画美、心智觉醒、人物对谈……
希望我的经历和分享，能带给你新的启发和能量，助你心智成长、翻越沟壑、自我照亮、完成自渡，迈入丰盛人生。
一起，打定主意对自己诚实，快意行走江湖与人间
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3期
vol 29：《给阿嬷的情书》｜感动之后，我们决定先爱自己
00:00
01:03:21
主播信息
凯西爱自由
职场妈妈心力提升教练，
希望助力1000个人爱上自己，自洽生活
31
复旦大学计算机系女生的室友聊天。
年到四十，我们依然对世界好奇，依然爱思考。希望通过聊天，联结更多的人，擦出有趣的火花。
凯西：外企管理者，个人优势发展教练，希望帮助更多人实现自洽、自由的生活状态；
Vivian：从香港码农转型海外投资领域，十几年的金融从业者，助力家庭进行财富管理，守护财务自由。
节目详情
本期节目，复旦校友凯西和Vivian，从电影《给阿嬷的情书》切入，聊到慢时代的情感羁绊、苦难中的精神支撑、利己与利他的底层逻辑，也在浮躁当下重新思考真诚、笃定与自我成长的意义。
这是一次关于 “情感真实、向内成长” 的对话。
在快餐恋爱泛滥、情感内耗不断的焦虑中，凯西和 Vivian 用电影故事与人性洞察告诉我们：极致利他必先利己，向内寻力才是长久底气，守住真心与清醒，才能在难生活里活得值得。
【Timeline】
00:02:10:南洋记忆：一部温情而感人的电影，让人思考老一辈的情感与生活
00:04:53:车马很慢，一生只够爱一个人：感人悲剧电影引发的思考
00:10:11:家人的等待与情感的寄托：支持与幸福的关联
00:15:34:幸福的定义：在生活的悲剧中寻找主观的温暖
00:20:28:木生与淑柔：一段感人至深的爱情故事——探寻历史中的人性与情感
00:26:01:爱与挑战：南洋...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿
这是一次关于 “情感真实、向内成长” 的对话。
在快餐恋爱泛滥、情感内耗不断的焦虑中，凯西和 Vivian 用电影故事与人性洞察告诉我们：极致利他必先利己，向内寻力才是长久底气，守住真心与清醒，才能在难生活里活得值得。
【Timeline】
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00:04:53:车马很慢，一生只够爱一个人：感人悲剧电影引发的思考
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00:15:34:幸福的定义：在生活的悲剧中寻找主观的温暖
00:20:28:木生与淑柔：一段感人至深的爱情故事——探寻历史中的人性与情感
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鹿七七的愿望书
?Slogan：在体验中成长，做自己的大树
⭐充满生命力的趣味闲谈，记录寻找真我的成长之路。
?主播：荷兰认知神经科学博士在读，Stu Rep。INFJ + ?女孩的升级打怪之旅。
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