EP02 对话火山大陆滕磊：接受而非对抗，与痛苦共处的答案

这一期请来滕老师，聊了对接受、痛苦与成长的洞察。

今天看王一通和蒋奇明给山下有松拍的短片《我自成风》 ，里面有两句和我们聊的主题很近，感觉换了一种方式说了我们的话：

“你会懂得最重要的事，就是你一点儿也不重要，你什么也控制不了。”

“这样的话，不成功，也没关系了，就好像风抓住我们，又判我们自由了。”

正因为我们一点儿都不重要，什么也控制不了，我们也就自由了，什么都可以做。而在这个过程中扮演重要角色的，就是「接受」，接受自己是普通人，接受自己资质平平，接受自己别人和世界全都不受控...

你接纳什么，什么就消失；

你对抗什么，什么就存在；

02:52 众生皆苦，我们都在「围城」内外羡慕着别人

05:45 你觉得是你的选择，其实未必：人的选择更多是由性格和先天环境决定的，所谓的主体性其实很少

07:35 认知可以迭代，但性格很难偏离主轴

08:45 认知和资源边界决定了每个人选择的边界

10:30 顺其自然，凡是发生皆有利于我

12:25 接受还是对抗？先接受再说

13:10 心理和身体是一体的，通过改造环境和肉体改变心理更容易见效

18:47 你不是你的大脑

20:10 创业经历让我理解真正的英雄主义只有一种：看清生活真相后仍然热爱生活

22:50 接受自己是个普通且平凡的人

25:17 最难熬的一段经历

26:30 痛苦是因为预期设置太高

30:35 只要不倒下，时间会帮助我们接受

32:16 如果我们什么都不能控制，那我们什么都可以做

33:15 神和人没什么不一样 & 太阳底下没有新鲜事

36:05 自己在宇宙中无关紧要，恰恰是虚无主义的解药

37:50 不要去想两公里和两小时以外的事情，聚焦当下帮我们活得具体

40:05 祛魅、一元论与着相

43:42 社交媒体中的改变和进步潮流阻止我们去思考接受的价值

46:00 有选择的物欲达成快乐和负担的平衡

48:00 对之前喜欢的事失去了兴趣，一切都没劲，那是需要休息了

51:51 有些痛苦必须自己熬过去，别人帮不了。

本期嘉宾：

火山大陆滕磊，ARK 创新咨询创始人

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PS：

升级了设备，但还是出现了录制问题，学了 Logic Pro，经验包收集中。

谢谢，下期见。