试听005 第一章（五）

……你看起来非常忙碌，甚至在不自觉地享受这种忙碌，但你的忙碌真的能转化为生产能力吗？本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特，尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上，而这些工作不仅产出的价值有限，还会永久性地损害人们深度工作的能力！作者创立的“深度工作”概念，其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺，其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开，全书共分为两部分：作者从神经科学、心理学、哲学等角度，客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略，如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌，甚至在不自觉地享受这种忙碌，但你的忙碌真的能转化为生产能力吗？ 本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特，尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上，而这些工作不仅产出的价值有限，还会永久性地损害人们深度工作的能力！</p> <p>作者创立的“深度工作”概念，其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动，使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺，其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开，全书共分为两部分：在*部分中，作者从神经科学、心理学、哲学等角度，客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略，如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。</p> <p>作者还强调，深度工作不是一项过时的技能，而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代，倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。</p>显示全部信息

东海市出现针对单身女性的恶性案件，市公安局刑侦总队重案支队支队长常虹，受命侦破案件。在侦查过程中，常虹发现此案牵涉自己的朋友和战友、市公安局缉毒处警官相海峰。原来相海峰是打入毒贩组织内部的卧底，经过两年多的隐蔽工作，终将毒贩集团破获，但他自己也被迫交了“投名状”，被注射毒品，无力摆脱毒品的折磨。相海峰从公安局辞职，并帮助了邻居张炜和他的自闭症弟弟张毅。常虹在追查杀害单身女性的凶手邹氏兄弟的过程中，一个偶然的机会，发现张炜竟是多年前强奸黄梦婷（现为自己未婚妻）的刑满释放人员。相海峰被逃逸的贩毒组织人员杀害，常虹在救援相海峰时也身负重伤。张炜重见黄梦婷，心魔发作，开始了自己的罪恶计划。公安局得到报告说邹氏兄弟绑架了张炜和张毅。接着公安局发现邹氏兄弟的手机信号在安徽某县出现，常虹奉命去安徽追捕凶犯。另一路人马却在张炜家乡发现张毅被杀，张炜失踪。各种蹊跷的状况让常虹判断背后的策划者是张炜，是张炜设下计策调开公安人员，好实施绑架黄梦婷一同殉情的计划。关键时刻常虹领悟了将要发现悲剧的地点，成功抓获张炜，救出黄梦婷。于是，接连发生的四起抛尸案水落石出。

本书第一站从柏拉图的《理想国》出发，沿途经停托马斯·莫尔的《乌托邦》和德尼·维拉斯的《塞瓦兰人的历史》，按照乌托邦的经典旅行线路，带你领略不曾存在过的风景。 第二站经停小站颇为频繁，从《于丹论语心得》到《机械复制时代的艺术作品》，中途经过《不抱怨的世界》《论语言的起源》《道家美学与西方文化》《奢侈与资本主义》《茶之书》以及《论语》，进行一场“励志书的诡计和学术书的情感”之旅。 第三站穿越到遥远的中世纪，从《有闲阶级论》到《科文特加登广场女士的哈里名录》，一览“哲学问题和贵族精神”的风貌。 最后经过由《英国文艺复兴时期文学史》《春秋大义》《大学的兴起》组成的“语言之岛”我们将重返起点。

"尼古拉·特斯拉，是现代发明巨匠，也是世人眼中的古怪天才。谷歌创始人拉里·佩奇称赞他为“英雄”，特斯拉创始人埃隆·马斯克的电动汽车和公司以他的名字命名，他们把特斯拉尊为开启了现代电力、无线电和机器人时代的人。但是，特斯拉在当时的年代并未受到和他的成就所匹配的礼遇，他的绝代才华常常被误判。特斯拉的电动机运转着我们的电器和工厂，但托马斯·爱迪生却名气更响；在特斯拉去世8个月后，美国法院才最终裁定他是无线电的发明者。 这位特立独行的怪才终其一生，共取得了300多项专利，为我们的现代经济提供了电动机、机器人、远程控制、以及无线电等技术；他预言了手机、雷达、激光、人工智能、互联网、传真机等。特斯拉终生未婚，使纯粹的创造成为他生命中的重中之重；他才华横溢，会写诗歌，能够背诵整本书，精通八种语言；他曾努力描绘着未来计划，包括与外星生物进行通讯交流，通过大地无线传输电能，让每个人都能享用近乎免费的电力。他的逝世和未留下任何遗嘱，甚至引发了一场国际范围的阴谋论。 特斯拉打赢了 “电流之战”，但去世时却身无分文。特斯拉本身就是一个又一个悖论。他的创造力和勤勉奋斗的精神，依然继续激励着现代的创新者，技术可以超越市场，利润不是创造的动机。" [美]理查德·芒森 播者:中信书院

"李兰迪&王阳&王菊&高叶主演，电视剧《一路朝阳》原著小说 【内容简介】 谢晓丹渴望大城市高雅优越的生活，毕业后成为了CBD白领，并与五位不同背景的男性发生纠葛；闺蜜田蓉爱情事业处处碰壁，失业后一心埋头炒房；表妹陈青毕业于斯坦福，放弃了美国酬报优渥的工作，全力支持男友北漂创业。在北京房价动荡不安的十年里，三人的财富、成就感、社会地位悄然互换，分化成了有房的人和没房的人。她们对人生的追求和希望，在房价高企的残酷现实中，身不由己地改变了模样。 北京啊北京， 有人为它赌青春， 有人靠它发横财， 最后都活成房子的提线木偶。 每一个从大城市打拼过的人， 都能从这本书中找到自己的影子。"

人生没有一个轻松的开始，经历过多少破碎，就需要多少勇气去寻找完整的自己。 一个在恶劣环境里成长起来的孩子、一个问题少年、一个实力强劲的田径运动员、一个斯坦福的高材生、一个音乐记者、一个成功的摇滚音乐家……他来自低谷，经历旁人无法想象的苦难，在艰难的童年和复杂的亲情中，一次次地超越自我、理解他人，并在这个过程中学会与过去和解，成为一个更好的儿子、兄弟和父亲。 他将过往遭受过的痛苦视作盔甲上的裂缝，透过它们看到美丽的世界，指引他在余生的第一天重新找到生命的方向。 这是2020年美国黑马作家迈克尔·乔莱特的成长故事，他以真诚细腻的笔触讲述一段发人深省的自我救赎之路。

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逆流而上！殊死营救！有燃有泪！ 【内容简介】 十万吨化学品突然爆炸，活人瞬间“气化” 消防员即将面临—— 『双腿被硫酸腐蚀』 『被钢筋砸成肉泥』 『后背被烤到流脓』 『全身被烫成火球』 ——“请问您叫什么名字？“ “我们是消防员！“ ——“说好每一次都平安归来，兄弟你却失约了…” 【作者简介】 锡兰之红，小说云文学特邀签约作家，职业编剧；著有多部热门作品，涉及武侠、都市、玄幻、悬疑等多种题材，故事表达能力强，深受读者喜爱。 代表作：网剧《我的美味恋人》、《左开弓》、《小职员与太子爷》、《为零太难》等。 【主播简介】 全小全：全声文化配音指导，从事有声演播12年。声音温暖，具有亲和力，塑造的角色深入人心。代表作：《庶女有毒》《长相思》《闻香榭》《重生七零：长姐为大》《一品嫡女》《穷途》等。 【cast】 旁白：全小全 韩凯：枫茗 赵映旗：Aurora阿伤 刘子涛：八千里路 叶歆：晓洱 张虹：小时候_全声文化 苏海：旺旺_全声文化 江小五：陆北 秦凝儿：闰土土呀_全声文化 陆小星：郑敢敢 老郑：华音文浩 王文斌：夏藏 刘小洋：渡歌_全声文化 袁勇：阿醒_全声文化 周站长：安可 姜月秀：泡椒羊 李二勺：豆浆 彭嘉怡：心沫辰

以1994年东北红旗钢铁厂为背景，聚焦国企改革浪潮下的普通工人命运。八级钳工刘铁军与家人、新邻居孙建国一家的生活交织，围绕最后一批福利分房、下岗分流、买断工龄等时代事件展开，勾勒出转型期工人的坚守与挣扎。故事里有分房竞争的暗流涌动，有下岗失业的迷茫无助，也有创业谋生的坚韧拼搏——刘淑英摆摊开店成为“万元户”，刘铁军从车间走向劳务市场，最终重拾手艺；年轻一代的刘天光与孙小雨在书信往来中互勉，在时代变局中追寻求学与成长的出路。老槐树、厂区烟囱、公共水房等场景串联起日常烟火，邻里间的互帮互助、夫妻间的相濡以沫、两代人间的理解与碰撞，交织成一幅充满温度的时代画卷，既记录了国企改革的阵痛，也彰显了普通人在命运转折中不屈的生命力。

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