后劲十足的色达:我们,需要一场「无用」的远行

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周珊珊

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女子有能量
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这是一档由「听见她门」专业女性心理发起的播客,我们聊和女性能量相关的一切,希望探索、陪伴你找到专属于自己的好能量。 主播跳跳和33是十几年的亲生好友和老同事,前互联网大厂中年女性,35岁+离职后,转型到身心灵行业创业5年载。每天都发生着好多神奇又神秘的人生体验,特别希望分享给大家。 「好能量研究所」,跳跳和33的好朋友们~ 来自不同领域的智囊团专家,为女性好能量支招。她们有心理学专家、社会学家、女科学家、女艺术家、性学专家、命理师、活佛等。也都同样经历过至暗时刻,又是如何转负为正能量的。 「真正“懂”女性&长期陪伴的AI」是我们2026年立的flag!也是作为老互联网人创业心理行业的初心,让大众也能享受好的心理服务。这是要干一辈子的事~ 所以我们邀请同频的伙伴一起共创、思辨、迭代。 「主创神叨叨」,对一线身心灵行业的洞察,有奇葩、有好玩、有感动。 进听友群加:nzynl2025
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消失的一个月,我们去了一趟色达。

这不是一期旅行攻略播客,没有网红打卡教程,没有拍照机位分享。

这是一场专治我们的焦虑、执念、控制欲的情绪修行。

我们总是活得很急:急着出结果、急着按计划落地、急着掌控人生的每一步,一旦生活偏离预设轨道,就崩溃、内耗、自我拉扯。

我们带着满页PDF规划、带着工作踩点目标、带着极致的掌控欲奔赴色达,在这片4000米海拔的土地上,经历计划作废、突发变故、高反难熬、情绪炸裂争吵。

在这里,所有的刻意规划都会突然失效,所有的焦虑执念都会被照见。

从崩溃争吵到与无常和解,从执着结果到接纳随缘,从紧绷较劲到笃悠悠松弛。

如果你也总在追赶、总在紧绷、总在为失控内耗,希望这期能让你慢下来。

❤️感谢安排这趟行程的成成、丁丁和九落🙏

|ShowNotes|

03:30 跳跳:一人独行的玄奘精神是我奔赴色达的初心

08:20 33:全网同质化打卡,一场未知的盲盒之旅

12:10 干货攻略:高反防护、穿搭技巧、必备好物避坑指南

18:40 两天慢进藏路线:循序渐进适应海拔,直面真实的高反体验

25:30 心态炸裂瞬间:带着踩点规划赴约,却被“随缘”彻底打破

33:00 色达生死课:颠覆认知的天葬体验,读懂最通透的生死观

55:10 藏地生命哲学:笃定的牦牛、豁达的藏民,顺应自然的人生智慧

76:40 后劲很大的色达:破除执念,告别较劲,学会松弛利他的生活方式

|剪辑|

Xin


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