无尽的谈话.
《无尽的谈话.》是主播小羊和小猪聊天对谈的小天地。
我们聚焦年轻一代关注的两大生命主题：心灵和事业。
关于心灵：我们畅聊人际情感、分享成长体悟，聊焦虑和自洽，也谈真诚与热爱。
关于事业：我们设立【人生百业】专栏，采访拥有不同职业和多样人生的嘉宾朋友，与TA们进行触及心灵的对谈。
我们在感性与理性中积极成长，用一生探索自我。
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71期
休息也是一种修行：祝我们学会「略劳而获」
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主播信息
周珊珊
人人都是蜻蜓主播，欢迎关注周珊珊
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这是一档由「听见她门」专业女性心理发起的播客，我们聊和女性能量相关的一切，希望探索、陪伴你找到专属于自己的好能量。
主播跳跳和33是十几年的亲生好友和老同事，前互联网大厂中年女性，35岁+离职后，转型到身心灵行业创业5年载。每天都发生着好多神奇又神秘的人生体验，特别希望分享给大家。
「好能量研究所」，跳跳和33的好朋友们～ 来自不同领域的智囊团专家，为女性好能量支招。她们有心理学专家、社会学家、女科学家、女艺术家、性学专家、命理师、活佛等。也都同样经历过至暗时刻，又是如何转负为正能量的。
「真正“懂”女性&长期陪伴的AI」是我们2026年立的flag！也是作为老互联网人创业心理行业的初心，让大众也能享受好的心理服务。这是要干一辈子的事～ 所以我们邀请同频的伙伴一起共创、思辨、迭代。
「主创神叨叨」，对一线身心灵行业的洞察，有奇葩、有好玩、有感动。
进听友群加：nzynl2025
节目详情
本期话题，源于一次真实的“发病”。
33和跳跳各自都身体不适，所以推迟播客更新，两人却陷入了深深的焦虑与愧疚。这场意外，让两个自称“重症休息羞耻患者”重新审视这个困扰她们多年的症结，试图从根源上说服自己：
休息≠懒惰
没有产出≠没有价值
如果你也曾在休息时感到坐立不安，这期节目或许是一剂解药，也是一份邀请：允许自己像一棵树那样，顺应四季变换，在冬天落叶。
祝我们都能「略劳而获」。
｜Shownotes｜
02:09 自我觉醒：曾经把极致内卷当优点，无缝衔接工作引以为傲
04:16 无解的内耗：节日放空反而心慌，无产出 = 无价值
05:59 勤奋规训：从小被灌输努力至上，闲散即是可耻
10:12 旅行也无法逃离内卷：度假全程开会，我们早已丧失纯粹休息
10:57 拆解根源：农耕基因 + 吃苦教育 + 职场高压，层层捆绑
15:13 职场潜规则：准时下班会羞耻，熬夜加班成标配
16:09 年假羞耻：法定休息也要愧疚，表现心系工作
20:13 破局关键：读懂「着力者差」，越强求越难得
22:22 臣服实验：停止对抗与硬扛，顺应生命流动
26:52 时代迭代：AI 时代，蛮力内卷早已过时
28:56 留白的意义：灵感与治愈，只在放空时发生
30:44 东亚式吃苦：无苦硬吃，自我PUA 刻入骨髓
33:13 卷二代困境：高压父母的过度努力，压垮下一代
40:11 拆解「休」字：人归自然，才是本能的修复
45:36 顺势而为：停止强行抓取，同频的人和事自然奔赴
51:00人生是长跑，允许自己停下来、歇一歇
｜剪辑｜
Xin
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人性丛林法则（智慧解读）
法国大文豪雨果曾经说过，世界上最不忍直视的，是夏日的阳光，比夏日的阳光更让人不忍直视的，那就是人性了。我相信大家都参加过同学聚会，其实同学聚会就堪称是一次人性的考场。
有钱有势，混得很得意的同学巴不得天天开同学会，在精神上压倒男同学，在思想上征服女同学，将学生时期的梦想变成现实
而比较落魄的同学则害怕同学会上见面，精神上受到摧残不说
还要作为得意同学炫耀财势的一个比较道具
心里也许还有个小小的奢望，那就是那些混得好的同学能不能帮上自己一把
其实这是幻想，那些混得好的同学之所以乐衷于开同学会
就是来看你的落魄和女同学们的艳羡呢。同学会是又一次的表演罢了
同学聚会的首义者以外地归来者居多，往往已经混得有几分人样
多年衣锦夜行，憋屈得厉害，这回当然在同窗前显摆显摆。他希望来的人越多越好
最好是当你瞧不起自己的老师也一起过来。确实如此，一般来说
在同一个城市的同学聚会的兴致并不高，或者仅限于小小圈子定时聚会
每每大聚会定是有什么人从外面回来了。但并不是什么人都会有很强的号召力的，这个很难说
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126期
全职太太全职妈妈心理健康攻略
全职太太心理学 全职太太全职妈妈心理健康攻略：有人说在现代社会，全职妈妈全职太太几乎成了最危险的职业：失去工作，整天围着孩子转，每天重复繁杂，没有经济收入，消耗身心，渐渐的迷失自我，变得自卑迷茫，如果丈夫不理解，不能很好地支撑自己，或者丈夫瞧不上自己，那就更变得压抑，委屈，愤怒，心理失衡，容易出现各种心理问题，但李玫瑾教授支持宝妈在家带孩子，他曾在人大会上提出：产假从半年延迟至三年，认为宝妈对孩子的陪伴是非常重要的心理滋养，早期的母婴关系会影响孩子一生！但是得确保母亲的心理健康，母亲健康快乐，孩子才会健康快乐，家庭才会温馨和谐，本专辑就是专门针对全职宝妈，全职太太的心理健康攻略，从专业的角度分析您的问题，无论是焦虑、抑郁、空虚、自卑还是无助，全面解决您的问题，有效应对缺失自我、老公出轨、婆媳矛盾......陪伴您，呵护您，滋养您，让您成长为快乐自信的精神独立的有力量的快乐女性！本专辑作者张霞老师写过100集《克服产后抑郁》、《从忍受生活到享受生活》的课程，对于全职太太的问题进行过专门的研究，一定能够帮到大家！欢迎您关注美丽花园心理咨询，让我们一起用心理学走出困惑，走向幸福！
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1686期
问题婚姻幸福攻略：疲惫煎熬难受的争吵婚姻
问题婚姻幸福攻略：疲惫的婚姻，难受的婚姻，冷漠的婚姻，煎熬的婚姻，天天争吵不休的婚姻，每天都过得很苦很难很累的婚姻，每天让自己烦躁焦虑暴怒的婚姻 ，男人想躲开这个家，不想进家，女人也想一走了之，这样的婚姻该怎么办？其实离婚解决不了问题，最关键的是要学会婚姻的相处之道，那么本专辑就是解决各种问题婚姻。
婚姻心理专家张霞老师写过很多关于婚姻的专辑，比如《从忍受婚姻到亨受婚姻》、《聪明女人婚姻法则》、《最好的御夫之术》、《如何走出老公出轨的婚姻危机》……这些经验足以解决您婚姻中的任何问题 所以您不想离婚，离不了又过不好，就请来收听本专辑吧，张霞老师的咨客遍布全球，有口皆碑，欢迎您关注美丽花园，让我们一起用心理学成为更好的人！
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917期
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