16.建立真关系的核心法则:如何平衡爱与边界

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【本期节目概要 】

你在生活中感受过微妙的恶意和嫉妒吗?又是如何处理的?职场中真的要立不好惹人设?当在人际交往中感受到不舒服的时候,你会首先反省自我,还是外耗他人?你觉得自己是一个难以拒绝他人的人吗?

作为经常被称赞为“主体性”强的T人,我也会因过于要强产生了许多误会,错失了许多关系,或许主体性也并交往的非一剂良药。

到底什么是边界感?怎样算拒绝,怎样又算攻击?为何追寻完美,一生体面的东亚人唯独无法建立亲密关系?

本期我邀请了在艺术领域从业的F人朋友小马,我们会从f人和t人的视角探讨:什么是生活中的真关系?如何既不丢失自我,又能享受爱与美好的流动女性为何难以树立边界,大胆拒绝?为何现在的年轻人越来越难建立长期深度的亲密关系

【本期主播 】

Tracy初一:频率森林主播,intj紫老头

小马:视觉艺术行业从业者,副角色:用心听歌的#音乐银行主播。infp小蝴蝶

【本期导航 】

关于人际关系中那些微妙的恶意

01:17高敏感就是自卑?高敏感是种天赋!

01:59论迹不论心:你是一个感受为先还是理性至上的人?

01:10讨厌过节的intj:收到过最多的评论是冷血无情...

07:35不要随意施展出你的善意:隐隐的上位者优越感

11:53职场上为何要立不好惹人设?

12:55由于不主动表达感受,受到了过多的误解...

15:51会哭的孩子有奶喝:主动寻求帮助也是一种强大

18:30工作与生活的边界在哪?主动打探隐私就是很不尊重人啊...

20:43邀请他人去家里,这有点太那个了吧

23:02体面是奢侈品,尊重有时代表着失权

为何树立边界那么难,尤其是东亚女性?

31:15树立底线的第一步是了解自己

32:27dating app的经历:表达拒绝还需要多直接?!

34:54父权制的双向压剥削:对男性的看不见的压迫

亲密关系中的自我与爱的边界在哪?

36:33爱是需要翻译的:每个人都要自己的词典

38:08关系就是互相做背书

38:58放弃就是不够爱吗?或许你只是更爱自己

41:02受伤之后如何保持对爱的信任:相信比较幸福

42:14如果你明知会输钱,你还会去赌吗?

43:00关系是完善自我,成长的的必经之路

如何避免人际关系中微妙的恶意

45:07招来恶意可能是你表现的过于“完美

46:01人因缺点而值得被爱,这是亲和力的根本

【本期bgm】

开头:《路小雨》—— 周杰伦

结尾:《最初的记忆》——徐佳莹

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◆你做到过什么样的事情,就会有什么样的才干。 ◆组织的领导者,是无私的,是无喜恶的。 ◆婚姻不是自我实现,而是自我超越。 ◆组织成长的目标是自我超越,从而达到解决组织的问题,达到组织的目标。 ◆要认同、要有承诺、遇到困难要一起来度过,只有共同学习,才会永续经营! ◆恋爱中越投入越执着的人在婚姻的路上就会越艰难。 ◆组织的开始是选对人。如果你没有选对人,就会把时间花在适应、勉强和调整。 ◆对于姻缘要诚实、要坦白,不要勉强。不要找错人。 ◆不要把理念与你不同的人留在你的团队里面。 ◆你必须为你的理念坚持,你必须要如实的告诉人们你今天希望做怎样的一件事情,你最终会遇到一个理念与你相同的人。这样,当你们一旦启动,你们是一样的。 ◆组织的成长是同修,不是谁需要修改,另一个人不需要修改。而是大家要一起成长。 ◆组织修炼是一门独立的学问,组织修炼要求我们永远不断的自我超越与承诺。我们总是在寻找下一个,但是我们的需要没有改变,自我没有发展,结果都会是一样的。我们要不放弃自我超越。每一个加入组织的个人都要有这样的承诺。 ◆效能是关于发现不同,效能是关于变得不同。 ◆效能叫做不同。我们应该思考的是你所面对的发生会让你的生活有什么不同,而不是对错,好坏。 ◆人生的智慧就在于把每一个关系真正的完成。 ◆完成是一件事不需要再去做。 ◆人只要把每一个当下的事情做好,就会成功。这就叫实修。 ◆发生已经是结果了,所以我们要接受发生。所有的发生一开始都不会是大的发生,发生是逐步扩大的。很多人的存在都存在于过去,很多人的发生存在于未来,而真正的智慧在于活在当下。 ◆一个人为什么不能成功,因为你在一边做事一边抱怨。 ◆即将发生、现在发生、过去发生是催眠的3步曲。 ◆演说成功的因素:期望、情绪、互动(问与答、身体语言、动作)、具体化。 ◆很多人的修行都只是在培养制约,所有的修行应该是打破制约,透过感谢、透过惭愧。 ◆人的修炼是靠情感而不是讲道理! ◆你所遇到的所有发生都是上帝给你的邀请。一切是自己! ◆天才——我们从来不需要学习。学习只是一种内在里面的发现。这个世界上从来没有什么发明,只有发现而已。 ◆学习是通过我们的探索,让我们的内在去发现世界上有这么多现象。 ◆人不用记忆、只要经历过的事情都记得。根本不用记,你只需要回忆。 ◆精确学习——用什么来学习什么,你要用对东西学习,是用视觉学习还是身体学习,还是用感觉学习。 ◆知识学习。人不是要学习记忆,而是要学习回忆。
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