12.感理四分化：深度剖析你的人格特征，解锁专属隐藏天赋！

【本期节目概要 】

在各种性格测试眼花缭乱测试的今天，MBTI似乎已经取代星座成为年轻人新型社交方式...但自测真的准确吗？

本期我们为大家带来的是，来自中山大学程乐华教授的“感性理性四分化理论”（感性理性系统分化说）。帮助大家更加深入的了解那个你不知道的自己，也可以快速判断他人类型，针对性的与他人相处，成为人际关系王者。

如何根据专业测试帮我定位适合的方向，赛道，减少试错成本？如何找寻属于自己的天赋，并依靠专业理论指导职场，恋爱，生活，渡过低谷期与负面情绪？

都说勇敢的人先享受世界，但我觉得了解自我的人先享受世界！原来探寻隐藏的自我，其实真的很简单...

【本期主播 】

Tracy初一：频率森林主播，心理学出生的市场人，热衷于研究各种测试并玩的不亦乐乎...

Hogan：在中大本科时接触到了该理论，并帮助自己渡过了很多难关，人际难题，与众多负面情绪。

【本期导航 】

什么是感性理性四分化理论？

01:00自测真的不准：多数人其实一点也不了解自己...

03:30理论的起源：中大程乐华教授原创

05:26四种不同类型：遗传+社会化（感感，理理，感理，理感）

06:24遗传因素：激素，神经元，大脑发育程度等等

06:48社会化因素：原生家庭，童年经历，教育经历等等

如何判断我的属性？

07:39简单型人格：感感，理理（高度自洽，表里如一）

08:16感感：小太阳，情绪流露自然

08:54理理：完善的的逻辑体系，

10:40复杂性人格：感理，理感

10:55 感理：绝大多数东亚。人拍照时，你的表情是否会不自然？

12:49 理感：欧美国家居多：另一种规训罢了

13:57如何快速辨别感理与理感

15:26 理感人：极度在意合群，人际氛围与人情世故，容易尴尬

17:27 感理人：感不是情绪，而是对自我价值体系的坚定维护

不同类型的特点，优劣势，天赋与短板

感感人

20:48优势：感染他人情绪，多出演员歌手，光明磊落

21:26 劣势：缺乏条理，存在落地困难与行动力不足，沉溺幻想，过度理想化

22:16 如何进阶：学会与感理人，理理人合作

23:28 代表人物：《甄嬛传》华妃，《黑暗荣耀》妍珍

理理人

24:50代表人物：《如懿传》如懿

25:13 优势：极度理性与务实，目标坚定不容易改变

26:15 劣势：情商不足，过于执拗，表达能力欠缺

26:36 如何进阶：多社交，见识不同的人，拓展视野

感理人

25:50 代表人物：《甄嬛传》甄嬛，安陵容

27:34 优势：学习与观察能力强，审时度势，举一反百，圆融，高情商，敏锐

31:03 劣势：要强拧巴，憋屈，容易内耗焦虑，完美主义，无法停止思考

30:44 如何进阶：学会表达情绪，积极沟通，释放自我，相信直觉

理感人

33:40优势：高度入世与合群，能驾驭自己的情绪，不容易被裹挟

36:14 劣势：讨好型人格，过于钝感难以理解他人情绪与动机

38:41 代表人物：《甄嬛传》眉姐姐

40:40 如何进阶：提高情绪敏锐度，开放思维

【本期提到的一些】

程乐华教授：中山大学心理学博士，现任中山大学心理学系讲师、硕士生导师。

测试：Sakinorva认知功能测试

出版书籍：《感性理性系统分化说》

电视剧：《甄嬛传》，《如懿传》，《黑暗荣耀》

【本期bgm】

开头：《It's Not You It's Me》——Karencici

插曲：《You'll See》——Tizzy Bac

结尾：《The Way I Still Love You》——Reynard Silva

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