中国居民膳食营养素参考摄入量

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法国家喻户晓的童话书，中世纪人间社会的真实写照，让一只狐狸教你“智者生存”的道理。

《不可不知的数学知识：10个改变世界的数学公式》 1.唤起记忆，大部分人都有这样的体验：在学生时代对各种公式和定理了若指掌，但在走上社会之后逐渐对它们感到陌生。实际上，这些知识并不是被人遗忘了，而是因为大部分人并不会在实际生活当中用上这些知识，所以才把这些知识搁置了起来。只要通过这个系列视频的“唤醒”，大多数观众都能很快回忆起那些知识，因此内容本身具有很强的辨识度。 2.配有趣味短视频，短视频由国内1流团队制作。科普视频，能够有机结合物质科学、心理感知和艺术表达，展现科学之新、之奇、之用、之美，展示人类的进步，并引导人们相信科学、运用科学、追求科学，点燃中华民族的科学梦想。利用多元化的表达能力，促进科技传播和公众分享，激发公众个人、群体、社会组织对科技的意识、体验、兴趣、理解和意见，正是我们一直从事的方向。 3.展现不为人知的故事，具备趣味性，可读性强。对大多数人来说，这些知识本身会和看似痛苦的考试回忆相挂钩，这实际上是传统教育模式留下的后遗症。这个视频系列，要以趣味和生动消弭这种后遗症。在这个系列的视频当中，不是要单纯展示一个公式或者一个发现，而是要把它背后的故事以趣味化的方式展现出来，在唤醒观众记忆的时候，让趣味性吸引他们重新接受知识，改变人们过往的认知。

内容涉及亲子阅读、小升初、二孩管理、花园美育、陪伴式成长、出国规划等方方面面。这100个故事真实生动，将给所有的妈妈们提供详实而精彩的案例，可以成为她们的育儿宝典、育儿指南。

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本书是何宝宏博士对互联网技术哲学的原创性思考，系统阐述了包括AI、区块链和大数据等技术背后的发展逻辑，探讨了诸多现象背后的逻辑，并对未来的发展趋势做了预判，掌握了技术发展规律，面对变化就淡定了，从容面对知识焦虑、未来个人发展。

毕业多年，为何昔日同窗平步青云，我还在做着一份平凡的工作？ 我和那些名校牛人到底差在哪里？ 别人眼中的我和我眼中的自己为什么会有认知的不同？ 明明做了很多事，为什么上司却认为我不够努力，哪里出了问题？ 每天疲于奔命，总感觉事情多到做不完，收入却很少。为什么其他人就可以悠闲地享受财务自由的生活？ 高速变革的时代，遵从固有思维已力不从心，如何从格局和细节上跟上这个时代的节奏？ 如何利用“人设”为自己增值？怎样建立个人品牌？ 以上问题中，总有几个是困扰着还在学校的学生或很多身在职场中的读者。我们都会迷茫和焦虑，只不过有人完成了逆转。这本书主要针对大学以及毕业工作若干年内，对现有工作有困惑、有不满，想要改变，又不知从何下手的读者。 从个人品牌营销与人际关系管理、思维与逻辑能力的进阶、职场沟通与汇报能力的提升、时间和选择的管理四个维度着手，以全球化高纬度视角，结合谈判学专业知识和心理学原理，作者一针见血地提出职场沟通思路技巧、职场困境的破局方法，以及自我精进与人际关系管理方案，为读者系统梳理认知盲点，避免职场“掉坑”。让努力立竿见影，让改变卓有成效，突破思维牢笼，摆脱认知枷锁，找到努力方向，破除人生困局。

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本专辑用通俗易懂的语言给父母科普促进孩子大脑发育的六大要素、两大窗口期和九大智能，以及孩子的四种气质类型与性格类型。让父母能够站在脑科学的视角，理解大脑发育与孩子行为之间的关联，重新审视自己的家庭养育方法，真正做到因材施教，而不是越教越错，孩子越大问题越多。 声明：本音频内容来自江苏凤凰科学技术出版社出版的《全脑养育》一书，版权归属为凤凰汉竹图书（北京）有限公司，任何个人和机构未经允许，不得转载使用。

小学阶段的妈妈们最苦恼的就是：孩子贪玩儿、爱动、磨蹭、马虎、不爱看书、自制力差、能动性差、注意力不集中、依赖性强.....陪写作业更是让父母头疼不已又不得不做的事情。这些问题的根源是什么？是孩子在偷懒？孩子没有学习动力？还是孩子的认知能力不行? 或者是家长太溺爱孩子了，管得不严格？ 孩子们其实是在用这些问题，一次又一次地向父母呼救，我的心理有问题，我需要帮助，但是父母并不知道，于是更加在孩子的学科上下功夫，采用增加学习时间、严格管教，补课等方式，给孩子施加压力，很多孩子效果不明显，即使有些孩子在父母的严格管理下成绩上去了，但其实是以牺牲孩子心理健康的方式换取的考试成绩，很容易让孩子在进入中学阶段、甚至后出现没有学习动力、叛逆、厌学、成绩下降等问题。 所以，父母在这个阶段陪伴孩子的任务有两个：一是疗愈孩子在心理发展的前三个时期的心理创伤，让孩子达成学习能力。二是用符合这个阶段孩子心理发展规律的方法对待孩子，保护孩子的自信心和学习动力。 6-12岁的孩子,大多数儿童整个发展阶段都是在学校度过的,有了更多的社会交往,这个时期对孩子产生影响的已经不只是父母,而开始有同伴或他人，比如家里的亲戚，朋友，当然最重要的是学校中的老师 抛开智力差异，孩子的学习能力,学习动力和学习习惯，是决定孩子学习成绩的根本因素！而小学阶段是培养一个人学习能力和自信心最关键的阶段。 这个阶段孩子被激发的学习动力，养成的学习态度、学习习惯和学习方式，会对孩子未来事业的发展奠定非常重要的基础。 喜马拉雅联合妈心理父母成长学院的默薇老师共同推出《小学生学习能力与自信心提升训练营》，将和您一起，点燃孩子内在学习动力的引擎，帮助孩子消除负向思维和学习障碍，面对学习困难，培养学习习惯，提升小学生的自信心。