本书深入解读《黄帝内经》的精髓，涵盖阴阳五行、藏象、经络等基础理论。探讨人体与自然界的和谐关系，强调“天人相应”观念。详细分析脏腑功能及相互关系，如心主血脉、肺司呼吸等。阐述气血津液对人体健康的重要性。介绍多种疾病的发生机制与防治原则，结合实例说明养生保健的方法。本书旨在帮助读者理解《黄帝内经》的智慧，指导现代人在生活中应用其理论维护健康，是学习中医经典的重要参考，对传承中医文化具有深远意义。
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《心迹》是一本温暖而睿智的散文集，以“一颗静心观世界，一路修行悟人生”为脉络，分为自我成长、处世智慧、家庭情感与生命哲思四部分。全书从日常点滴中提炼感悟，探讨如何安顿自我、面对人际、珍惜家庭、理解生命,，语言真诚从容，融哲思于烟火人间。它不灌输道理，而是陪伴读者在纷扰世界中沉淀心绪，寻找属于自己的清醒与温柔。愿每一个打开这本书的人，都能在文字中遇见平静，在思考中收获力量。
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山海相逢处，青春有点蓝
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暴雨夜的觉醒：五秒改变命运 2024 年梅雨季，程野的电瓶车在积水里打滑。这个每天送 30 单外卖的 24 岁小伙，正盯着手机上的超时提醒，突然看见穿红雨衣的小女孩闯红灯 —— 渣土车的刹车声刺破雨幕，他下意识扑过去，世界突然像按下慢放键：雨点悬在半空，车轮的泥点凝固成黑色珍珠，连司机瞪大的瞳孔都能看见血丝。 他单手撑住侧翻的货车，金属摩擦声在慢放里拉长成尖锐的哨音。救人视频当晚登上热搜，网友扒出他外卖箱里的《相对论》笔记和皱巴巴的夜大录取通知书。只有程野知道，从这天起，他眼里的世界多了层半透明的倒计时 —— 每当危险临近，视网膜边缘就会浮现红色数字，五秒，不多不少。
大家都在听
不可不知的数学知识
《不可不知的数学知识：10个改变世界的数学公式》
1.唤起记忆，大部分人都有这样的体验：在学生时代对各种公式和定理了若指掌，但在走上社会之后逐渐对它们感到陌生。实际上，这些知识并不是被人遗忘了，而是因为大部分人并不会在实际生活当中用上这些知识，所以才把这些知识搁置了起来。只要通过这个系列视频的“唤醒”，大多数观众都能很快回忆起那些知识，因此内容本身具有很强的辨识度。
2.配有趣味短视频，短视频由国内1流团队制作。科普视频，能够有机结合物质科学、心理感知和艺术表达，展现科学之新、之奇、之用、之美，展示人类的进步，并引导人们相信科学、运用科学、追求科学，点燃中华民族的科学梦想。利用多元化的表达能力，促进科技传播和公众分享，激发公众个人、群体、社会组织对科技的意识、体验、兴趣、理解和意见，正是我们一直从事的方向。
3.展现不为人知的故事，具备趣味性，可读性强。对大多数人来说，这些知识本身会和看似痛苦的考试回忆相挂钩，这实际上是传统教育模式留下的后遗症。这个视频系列，要以趣味和生动消弭这种后遗症。在这个系列的视频当中，不是要单纯展示一个公式或者一个发现，而是要把它背后的故事以趣味化的方式展现出来，在唤醒观众记忆的时候，让趣味性吸引他们重新接受知识，改变人们过往的认知。
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10期
太虚大师说修行
《太虚大师说修行》是近代佛教革新先驱太虚大师专为现代人撰写的修行指南，全书分为佛之修行论、佛学修行学纲、学佛者修学纲宗、文武群己事器一致之教育、学佛与佛化、佛学修行劝勉与指导六大章节。本书主张社会即道场，修行在人间的实践智慧，指出修行不是远离红尘的形式主义，而是在柴米油盐、待人接物中观照自心、转化习气的生命实践。书中摒弃玄虚说教，直指修行的根本：从管理心念开始。大师以 “观心”“觉察起心动念” 等方法为例，说明如何在日常忙碌中培养专注力，以正念对治焦虑、嗔怒等烦恼，特别强调修行的大敌不是外在困境，而是对自的过度执着，比如固执己见、贪求名利。通过解析 “缘起性空” 的智慧，大师引导读者看透得失成败的虚妄，在顺逆境界中保持心的安定。对于普通人而言，这本书像一位贴身导师，解答 “如何平衡修行与生活” 的困惑。
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133期
梁小民经济学：经济学就这么有趣
本书由梁小民经济散文中*有趣、幽默、深刻、通俗的部分精选而成，结合文学、历史、新闻、生活等多个方面探讨经济学问题，如抚养子女的成本、信子裙和大岛茂风衣在市场上的不同反响、厨师为何不做家务、贪官能不能幸福等。生动有趣的经济学故事，打破了经济学教科书式的学习方法，帮助读者打破壁垒，与经济学轻松对话。
经济学家总把经济学解释为“经邦济世”之学，似乎学了经济学就可以造福苍生。历史上和现实中也有经济学家以救世主自居，似乎离了他地球就不转了。其实，经济学是一种人生哲学，是每个希望生活更幸福的人的学问。它不是教人发财致富、经邦治国的，而是教人正确对待人生的。把经济学作为生活哲学，才能看出那些技术分析工具背后的深刻哲思。"
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73期
千年帝国史
世界史就是一部帝国史。已经消失或存续至今的诸多帝国影响了人类历史的大走向。在全球化程度不断加深的今天，世界政治与经济秩序的深层变化更是让帝国具有了当代价值。 美国知名学者克里尚·库马尔在《千年帝国史》中描绘了一幅跨越千年的帝国全景图，他从罗马帝国切入，剖析了奥斯曼帝国、哈布斯堡王朝、俄罗斯帝国、大英帝国和法兰西帝国五大帝国，这些帝国都自认肩负着普世文明的使命，并为之奋斗、纠结。库马尔试图从新的视角解读帝国的统治者和民众，他们如何为帝国统治寻找正当性，他们如何认识自我，以及帝国统治者在建立普世的世界秩序的过程中，如何留下了与当今世界息息相关的多元化的政治遗产。 与大多数介绍帝国发展历程的作品不同，这本书重点关注的是统治者与民众的关系。帝国既是二者共同追求的事业，也是各方利益纠葛形成的共同体。库马尔还特别探讨了帝国与民族国家的区别，提到统治者为保国运长久，会刻意压抑自身的民族身份，但这也给主要民族带来身份认同的混淆以及这种混淆最终引发的一系列问题。 这些帝国曾经遇到的难题，包括如何处理不同国家间的差异性，国家内部的多元文化协调、多民族和谐共处，国际人才流动等，在今天仍然存在。可以说，帝国是反省当今迫切的政治议题的一面镜子，甚至是新的世界秩序诞生之前的阵痛。尤其对于多民族的中国来说，我们可借此审视民族与国家的关系、国际交往、大国使命等。这本书是我们不可错过的佳作。
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136期
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