Vol.016 面对「孤独感」是一辈子的课题

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【本期简介】

亲爱的听众朋友们，你们是怎么定义孤独的？第一次感到孤独是什么时候？什么时候会感到孤独？

有一天走在路上，独巴猴老师说：“感觉人生好像进入了一个很孤独的阶段，就是这段时间觉得很孤独，不是因为任何人，也不是因为工作或者生活导致的，就是感觉全世界只有自己一个人，家人、爱人、朋友都在我的世界之外.....这样说...是不是太「矫情」了啊？”当下岔巴狗老师不知道能说什么，很无力，但仔细思索，会觉得一点都不矫情，好像每个人或多或少，长大之后，都会有感到孤独的时候。

或许是工作中孤立无援的时候、或许是难过烦恼不知道改跟谁诉说的时候、或许是发现身边没有人能理解自己的时候......好像人随着长大，会慢慢变得「难以开口」，总是一个人默默消化掉所有继续往前走，会委屈会落寞会流泪，但还是要咬紧牙关做大人，然后会感到越来越麻木......

年关将至，这一期，我们聊了聊【孤独感】这个话题，给这一年画上一个句号，也分享了我们对抗孤独感的小办法！还是一如既往的想告诉听众朋友们，我们都是普通人，会有一样的感觉，一样的烦恼，不要焦虑害怕，不管怎么样，春节快乐！一切不好留在今年！明年我们再一起出发！

希望过去的一年，下个早班有带给你过温暖和陪伴，新的一年我们会继续陪大家一起成长！继续倾听大家的烦恼！做大家的互联网朋友！

【时间码】

00:17 每一期播客，两位主包都在滑跪，这次又是为什么跪？

01:10 春节前是不是都是大家最忙的时候？

02:39 由发朋友圈而引发的孤独感——岔巴狗老师想发碎碎念流水账朋友圈但是觉得矫情（无人能懂姐的分享欲）

03:55 和朋友们走入了不同的人生阶段，好像只剩「话不投机」的沉默

06:48 独巴猴老师迎来了一种新的孤独——“世界孤立我任他奚落”“那么近又那么远”（玩抽象bushi，大家有没有过这种孤独，真的很好奇！因为岔巴狗老师没有！）

10:18 你们是什么时候意识到自己“孤独”？评论区聊聊！两位主包都是在学生时代——“被霸凌”“拉小团体”的时候感受到的！你们呢？

11:47 除了无人分享的时候很孤独，无人帮助、孤立无援的时候也很孤独......

13:48 看完《夜色正浓》，我们对阚清子演绎的乔海伦有话说！好惨的“牛马鸡”！她真的好孤独！我们身上好像都会有她的影子！

16:19 除了工作上的孤独，生活里面的孤独才是最会吞噬人的...

17:49 孤独的时候能找父母吗？为什么现在的年轻人都不爱和父母倾诉？

18:55 电视剧里孤独落寞对着落地窗摇红酒杯的不都是霸道总裁吗？为什么我一个小牛马也有这种孤寂的时刻啊？

19:30 孤独等级测试，一个人吃海底捞、一个人看电影会觉得孤独吗？（内含独巴猴悲惨爱情八卦哈哈哈哈！）

21:53 独巴猴排解孤独感的二三事——「交友软件」（爆笑！！！不建议下饭！！！）

24:25 岔巴狗老师后知后觉，原来沉迷于打游戏是身体在帮你对抗孤独！（内含岔巴狗失恋的瓜哈哈哈哈！）

25:59 人一定要有精神支柱，当你觉得孤独的时候，其实周围人能感受到，你像一朵被乌云笼罩着的流泪小蘑菇

29:00 把灰暗的世界画上幸福的颜色，现在！给我你的手！放掉过去的种种！用一首歌《末日前，我与仇人拉着手就跑

》来给今年画一个句号！岔巴狗独巴猴给大家爆笑拜年！

听众朋友们！春节快乐

【BGM】

天下第一好 — 李小眼

无人知晓的我 — 黄丽玲

catch me —  JVKE

到时说爱我 — 茜拉

末日前，我与仇人拉着手就跑 — 灼海豚乐队