冬日电波
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149期
EP19 从刷手机到生活多姿多彩，不上班后怎么构建生活秩序？
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主播信息
鑫仔56
人人都是蜻蜓主播，欢迎关注鑫仔56
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送给每一个困在生活当中却心在路上的我们｜吃着西瓜撸着猫，让我们一起短暂出逃！
我是鑫仔，前互联网打工人，目前正在GAP中，一个人四处流浪，见世界，见众生，见自己
在这里，我们可以听到
?天南海北的旅行分享，跟着声音去流浪
?GAP生活分享，探索人生是否有另一种可能
?躺平唠日常，发觉生活中的小美好
?每月更新掉落 | 点击订阅，让我的声音成为你的「西瓜与猫」?
节目详情
本期关键词: GAP生活 不上班 生活秩序 秩序重建 刷手机 找搭子 自律 他律 低成本探索 焦虑 身心健康 养育自己
🎙️主播介绍
鑫仔，一个正在GAP探索世界的女生 | 小红书：美滋滋的郭猪猪 | 📮VX：siyecao1402573525
阿媛，一个超会生活的女生 | 小红书：达圆不大圆
喜欢旅行的朋友，或者正在GAP的朋友，喜欢唠嗑的都可以来听友群玩，加我微信备注【加听友群】~
想要分享自己的旅行趣事的，非常欢迎大家一起来唠嗑加我微信备注【一起聊天】
想要商务合作的，也请速来，备注【合作】~
🍉🍉本期主题
今天想跟大家聊一聊不上班之后怎么重新构建生活的秩序，把生活过的多姿多彩~为什么想聊这个话题呢，上班的朋友们可能觉得很不理解，有大把的时间去做大把自己喜欢的事情不就行了~哈哈哈哈哈，话虽然是这么说，但是人一旦完全自由之后，那也有可能脱缰了==每天刷手机到深夜，然后陷入虚无和焦虑…（我...去小宇宙查看完整单集简介
在小宇宙查看该单集文稿
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摇摆时间
摇摆时间，分享普通人切实可行的生活摇摆指南！
这是一档关注「生活方式探索」与「个人系统建立」的节目。
有时我们向内靠近：关怀身体感知，在情绪波动中练习自处，探索爱好与生活的支点；
有时我们向外伸展：学习表达与边界，进入关系与商业世界，寻找个体在社会中的位置。
我们在自我实验中寻找方法论，也在每一次不确定里，捕捉最小单位的确定性。
? 摇摆时间，尽情摇摆才是正经事儿！
??关于我们
绿子：摇摆女团ACE，麻辣女教官，产品经理，爱跳舞爱穿搭｜全网同名：摇摆小绿
Zb：灵感制造机，冷血赶DUE人，一级私募打工人，白天上班晚上上墙之新晋吗喽，做自己的VC ｜小红书@Asam.
蜡笔：美学掌舵人，生活美学家，浪漫且务实的土象INFJ，有只猫猫叫卤蛋！｜小红书@Crayon
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56期
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