EP18 高精力人的GAP生活，怎么这么有生命力啊！

本期关键词： GAP 大理旅居 书店义工  沙溪  自恰 自由 探索 自驱力 营养师 咖啡师  执行力 生命力

🎙️主播介绍

鑫仔，一个正在GAP探索世界的女生 | 小红书：美滋滋的郭猪猪 | 📮VX：siyecao1402573525

summer，一个生命力超旺盛执行力超强的正在GAP的女生 | 小红书：夏了个夏天

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🍉🍉本期主题

这期节目，我和特别能“卷”自己的夏天聊了聊她充满生命力的GAP生活。在药企高强度工作了十年后，她选择拿礼包离开，用九个月时间，活出了比别人上班还精彩的日子：考下营养师和咖啡师证、在大理旅居100天、在书店做义工、还和神秘的邻居大姐成了饭搭子。

她分享了如何在不上班后，依然保持早上七点起床的强悍作息，以及“做，就有答案”的超强执行力。如果你也正在GAP，或是犹豫要不要按下暂停键，这期充满能量和松弛感的对谈，或许能给你“偷偷努力”的勇气和思路。

🐈🐈🐈时间轴

02:30 为什么选择GAP？身体是最诚实的闹钟，甲亢成了按下暂停键的契机

06:00 比上班还“卷”的GAP日常：七点起床、锻炼、学习，执行力是快乐的源泉

08:50 在大理的100天：熬果酱、做义工、和神秘大姐组饭搭子，收获纯粹的温暖

20:20 在书店做义工的三天：理想很丰满，但独立书店的营收现实很骨感

28:10 GAP期的金钱观：该省省该花花，愿意为学习和体验投入五位数

34:40 如何找到方向并快速投入？从自身需求和经历出发，先跑通一个再说

43:30 GAP后的改变：面相舒展了，川字纹没了，世界更宽广了~

56:10 送给犹豫的人的一句话：不要等准备好了才开始，风来了就扬帆，做就有答案

🍉🍉下期预告

在GAP的旷野上，每个人都在寻找自己的路。下期我们想聊聊，当GAP的兴奋期过去，如何重建生活的秩序？如果你有类似的故事或困惑，欢迎告诉我们~

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