
《太傻天书》播客
《太傻天书》由“太傻”著,2011年出版,以对话录形式构建灵性实践体系。它将“太傻”定义为每个人内在超越时间与分离幻觉的圆满自我,并非愚笨,而是本自具足的智慧本体。核心是清除制造痛苦的“大脑病毒”,通过当下觉知与无条件接纳,跳出思维桎梏,连接内在“太傻”。全书无关宗教或励志,只聚焦“你”,主张爱是唯一真实,以极简练习指引人回归平静与合一,被称为“你的最后一本书”。
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10期


主要介绍了马歇尔·卢森堡所创立的非暴力沟通(NVC)模式,旨在通过改变人们的谈话和倾听方式来促进理解与和谐。文章详细阐述了非暴力沟通的四个核心要素:观察、感受、需要和请求,并强调区分事实与评判、感受与想法的重要性。此外,文本探讨了异化的沟通方式如何阻碍爱的表达,例如道德评判、比较、回避责任和强人所难。通过实际案例和练习,文章展示了如何在亲密关系、工作场所和冲突解决中运用非暴力沟通,帮助人们从“情感的奴隶”转变为“生活的主人”,建立真诚互助的人际连接。


67期
27期

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