E21 为何你买的好公司总在跌？《投资最重要的事》戳破了投资的第一层思维陷阱

治愈每一个正在成长的你 ?欢迎来到《潇洒女主》，一档专为女性打造的成长播客。 主播晓禾，曾经是一位从生活泥泞中开悟的命理师。 2023年，开创了自己的治愈系成长体系，「不灌鸡汤，只讲实战」。体系融合了易学、玄学、哲学与心理学，每一句话都来自她亲身经历的困境与觉醒。 《潇洒女主》不仅现实的安慰剂，更是直面生活的工具箱。用易学解读人生轨迹，用玄学探索未知能量，用心理学梳理思维逻辑，用哲学疗愈内心创伤。 如果你厌倦了空洞的鸡汤，渴望找到真正你重新找回内心平静的治愈指南，《潇洒女主》将为你打开一扇全新的门。 ?希望每个听众都能成为，命运的破局者，从困境中走出，找到属于自己的光 ? 订阅我们，开启你的治愈成长之旅！

这是一档由四川观察播客工作室出品的对谈类播客节目，聚焦“Z世代”热点话题、群体动向，在观点交汇中，触碰多样化信息，涤荡多维度思考

你想看哪本？我读给你听！

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非正常旅行

SPEAK YOUR MIND 。

在夕阳下，坐在城市的角落，一支烟一瓶酒，看着来来往往匆忙的人，我们生活在这里，却很少从其他角度来审视生活，你我皆是路人甲乙丙丁。。。

《IKIGAI生命元气：找到每天起床的动力》，是一部关于如何寻找生活意义的全球现象级畅销书。两位西班牙作家深入冲绳大宜味村，实地采访百岁老人，结合日本的长寿文化、东方哲学智慧与西方的心理学成果，系统梳理“IKIGAI”对健康、长寿与幸福感的深远影响。本书不仅介绍了如何通过饮食、适度运动、正念、心流与社区联结，激发身心活力，还融合了意义疗法、森田疗法等心理学智慧，帮助读者发现自己独特的存在价值。无论你正处在人生转折，还是渴望获得持久幸福，这本书都将为你提供切实可行的生活方法与指南，带领你走向积极、充实、有意义的人生。

这张专辑是钢琴家巴伦博伊姆演奏门德尔松《无词歌》，他的演奏纯朴自然、轻松而富有诗意，具有抒情的歌唱性。钢琴音色并不太亮、带有几分朦胧，与《无词歌》中的那种浪漫情调十分吻合。 《无词歌》，又称无言歌。是一种抒情性、歌唱性的小型器乐体裁。它象浪漫歌曲一样，配有简单的伴奏，常以钢琴独奏形式演奏，在一定的节奏音型陪衬下奏出歌唱一般的旋律线条。它既是器乐小品，其音域自然较之声乐曲更觉广一些。无言歌的结构形式除少见的奏鸣曲式外，由于音乐形象比较单一，通常采用二段体、三段体的歌曲形式。德国作曲家门德尔松是《无词歌》的首创者，自1830年至1845年间，共创作四十八首《无词歌》，均系钢琴小品。 贝多芬之后浪漫主义时期的钢琴音乐颇为兴盛，舒伯特、舒曼、肖邦、李斯特等名家都写过不少钢琴小曲。门德尔松的《无词歌》也正是这一时代的产物。他的《无词歌》曾编为八集出版每集均有六首曲子。 第一集（作品19）1832年在英国出版。第一集中的第三首A大调，副题为《猎歌》，旋律幽然可爱；第二集（作品30）中的第六首题为升f小调《威尼斯船歌》，旋律优美如歌；第三集（作品38）中的第六首注为“二重唱”，宽紧两种音符的旋律重唱，强调音乐的抒情性和描写性；第四集（作品53）中的第二首《浮云》、第五首《民谣》较有影响；第五集（作品62）中的第五首a小调《威尼斯船歌》和第六首《春之歌》，具有浪漫主义的抒情风格；第六集（作品67）中的第四首C大调《纺歌》，用了回旋性结构，形象生动，感情真挚，均为名曲。第七集（作品85）、第八集（作品 102），不常在音乐会演奏。 《无词歌》大部分由歌曲似的旋律及简单的伴奏所组成。这种方法为的是使旋律能在一定音型的伴奏下表露无遗。而且，《无词歌》的旋律不一定非得象歌曲一般，被限制在一定的音域之内，而可以稍稍宽广一些。有人给这些无词歌一一加上了标题，如《猎歌》、《春风》、《纺车》、《丧葬进行曲》、《春之歌》等等。采用这些标题虽然大多不是门德尔松本人的意思，但对演奏者和听众理解音乐形象是有帮助的。

啤酒肚，又叫“罗汉肚”。 随着年龄增长，男性深睡眠阶段也随之减少，由于睡眠质量差，荷尔蒙的分泌会逐渐递减，荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹部，而且年纪越大影响越明显。那么，啤酒肚跟啤酒有何关系？啤酒肚对人体又有何影响？针对此类患者，我们究竟该如何护理及康复？又该注意些什么？心理对啤酒肚患者存在哪些影响？饮食上，患者该如何吃？带着这些疑问，医库君制作了一套《8课教你告别“啤酒肚”》的专题课程。