好孩子
这是一档什么话题都可能会聊两句的漫谈类播客，我们在这里袒露真心，分享日常生活、兴趣爱好、悲伤和喜乐、感受和思考，希望可以用声音记录当下，在自我察觉中获得力量，也期待遇到更多同频又有趣的你。
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58期
22 《给阿嬷的情书》：我愿称它为《姥姥的外孙》的“前传”
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主播信息
黄时雨
人人都是蜻蜓主播，欢迎关注黄时雨
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这是一档“用电影照亮生活”的播客栏目。
纷繁的电影故事里，藏着现实的精神原力。
如果你爱看电影、热爱生活，那么欢迎收听《放映暂停》。
我愿以这档播客，陪你从电影中汲取面对这个世界的灵感和力量。
【电影选择】
一半院线，一半经典。
时而单口，时而对话。
如果你有推荐的电影，欢迎评论留言。
【关于主播：黄时雨】
大厂从业15年营销，品牌专家。
心理学专业背景。
11年不间断记录的电影爱好者。
一个爱电影更爱生活的人。
节目详情
🎙️【本期介绍】
这是一次很神奇的观影体验。
影厅里除了我以外，几乎都是50、60岁以上的观众，其中潮汕籍居多。让我在看这部电影之前，就已经感受到了它的厚重感。
全程揉着一张纸巾，直到结束后变成一张皱巴巴的湿纸巾。
这位非导演科班出身的“潮汕小厨”，烹饪出了一道“中式大餐”——它的名字叫“纸短情长”。
侨批、下南洋、潮汕方言、地道食物，在我们尽情感受浓郁地方文化的同时，内心都会涌动着来自血脉深处的民族共同的情感和记忆。
走出影院，也让我想到：我们有多久没有主动去了解长辈的真实人生了？你还记得是什么时候，第一次发现长辈年轻的样子吗？
本期节目，我们一起重温“从前慢”的感动。
📒【本期你将听到】
01:35 1、观影感受：几乎全场都是60岁左右的潮汕观众，怀念“从前慢”
04:54 2、导演蓝鸿春：“潮汕家庭三部曲”，拿真心换真心，AI时代更为难得
08:22 3、素人演员：素人的生活本味，与电影克制平淡的气质高度契合
10:59 4、潮汕的朋友告诉我：那些隐藏的本地梗和细节
16:15 5、潮汕话：中古汉语的顿挫语调，把纸短情长的思念念进心里
16:56 6、电影里的潮汕文化：工夫茶、英歌舞、营老爷、扛标旗、潮汕食物
20:12 7、最美好的画面：一间小小的旅社，住着一群有情有义的人们
21:32 8、淑柔：从抗头标少女到88岁阿嬷，永远果敢坚韧，随遇而安，“先苦后甘”
24:39 9、最大彩蛋：泰国姥姥出演老年南枝，《给阿嬷的情书》像是《姥姥的外孙》的前传
27:13 10、精神源流：从《给阿嬷的情书》里看到了《姥姥的外孙》《小娘惹》《暹罗之恋》等影视剧的精神源流
29:47 11、电影里的侨批：再次领略到中式之美，中文之美
31:21 12、唯一一封淑柔、木生、南枝三人都念过的侨批：“江海万里，心中念你，便不觉遥远”
34:21 13、用侨批讲“相思”：这一段让我想起《好东西》茉莉猜声音的片段
36:23 14、电影片尾的真实侨批：先辈们给当下全体国人的“情书”
38:16 15、放映暂停：我们有多久，没有主动去了解长辈的人生了
40:14 16、主播分享：10岁无意翻出妈妈年轻时照片后大哭
44:33 17、翻翻家里老物件：听听长辈的故事，了解他们的人生也是获得自我之路
🎬【本期提到的书/影/音】
电影《爸，我一定行》、《带你去见我妈》、《恋恋风尘》、《阳光女子合唱团》、《姥姥的外孙》、《小娘惹》、《暹罗之恋》、《好东西》
歌曲《明月千里寄相思》（吴莺音）、《HARAPANKU》（邓丽君，印尼语版《南海姑娘》）
🎬【剧照和图片】
👇电影结尾的画面，三人跨时空出现在同一个空间
👇两代淑柔和南枝的同姿势合影（照片来自网络）
👇侨批里领略中文之美
👇来自朋友whl的手抄侨批
🎵【背景音乐】
《月下煮茶》 - 陈佳
《洗橄榄》 - 吴泽华
《平安批》 - 吴泽华
《明月千里寄相思》 - 徐小凤
《HARAPANKU》 - 邓丽君
《Little Things》 - Adrián Berenguer
📢【节目介绍】
这是一档“用电影照亮生活”的播客栏目。
我们无法经历他人的人生，但电影为我们提供了一万种可能。
让那么多电影角色，成为我们的分身，替我们看到无法抵达的世界，过上不曾属于我们的生活。
纷繁的电影故事里，藏着现实的精神原力。
如果你爱看电影、热爱生活，那么欢迎收听《放映暂停》。
我愿以这档播客，陪你从电影中汲取面对这个世界的灵感和力量。
👨【关于主播：黄时雨】
大厂15年营销专家。
心理学专业背景。
11年不间断记录的电影爱好者。
一个爱电影更爱生活的人。
感谢看到这里的你！
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阿轩小馆
哈喽，大家好，这是一本「多元思维成长杂志」——《阿轩小馆》
热点｜生活｜成长｜时尚｜审美｜艺术｜心理
写在前面
接触查理·芒格的多元思维理论之后，才有了这档播客。
我给自己定了三五年的长期目标：慢慢搭建完整的认知体系，把自己打磨成视野更立体、更完整的人。
未来世界，拼的是认知和独特性。我们可以在有限的时间里，慢慢沉淀、慢慢吸收，接住成长、审美、生活里所有高质量的精彩。
如果你是这样，欢迎留下来
心思敏感、容易陷入精神内耗；
偏爱有底蕴、不浮夸的静奢质感，喜欢沉下心读文字、看经典作品；
对社会热点，总想拨云见日，看清背后的本质。
关于我
阿轩，播音编导专业，双鱼座。
一名主持人、播音与口才艺术类课程讲师。
偏爱一切兼具美感与厚重感的事物，向往艺术、自由，也踏实期待物质与精神的双重富足。
我是矛盾个体，典型深度内耗型人格，但想象力丰富绝伦。
观影喜好很杂：迷恋王家卫细腻的情绪，也看得懂贾樟柯镜头下的现实。
反复重刷的英剧必须是《Downton Abbey》、循环聆听的音乐剧《The Phantom of the Opera》，还有一眼难忘的舞剧《只此青绿》，都是反复治愈我的作品。
香水收藏骨灰级爱好者，偏爱低调有传承感的静奢风格，慢慢摸索适合普通人的审美思路。
爱电影、爱主持艺术、爱音乐旋律…
每期会聊些什么
▫️热点评析
不跟风站队吐槽，尽量抛开情绪化争论，客观梳理热点背后的逻辑，理清事件全貌。
▫️时尚与香氛审美
不追逐快潮流，专注耐看、有底蕴的静奢穿搭与香氛，分享普通人能落地的审美思路。
▫️个人成长｜专属小栏目：闭嘴挑战
人只用三年学会说话，却要用一辈子学会克制表达。在这里慢慢修炼情绪、人际边界感，减少无效内耗。
▫️文学自留地
分享读过的诗歌、小说与散文，整理好用的文字、句子，方便日常积累。
▫️艺术与心理
用多元思维的视角拆解心理学。不管是情绪内耗还是人际相处，看懂底层逻辑，处事会更从容。
收尾
不用强行迎合所有人，这里只接纳审美同频、愿意静下心成长的听众。
所以，请翻阅这本播客杂志吧，从你感兴趣的话题开始，相信你会习惯我的陪伴！祝好！
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9期
女子立风
欢迎来到赵依侬的个人播客～ “女子不弱，立风不狂” 是我放下麦克风，脑子里浮现的8个字～ 我是一个互联网形象运动博主的新人导演 33岁送自己回北电学导演圆一个18岁的梦 《女子立风》曾是我的毕业短片名字 【女子立风】现在，我在这用声音给世界写信️ 赵依侬是一个充满瑕疵但真实可寻“人类样本” 希望可以和你交朋友 【在这里会听到什么？】 50%单口，我的困惑、顿悟、阅读、行走、和AI聊天、和自己撕吧、对世界喊话 35%找有趣人类聊天，聊天是我的田野 15%声音实验（声音纪录片、声音公路片等等） 你还可以在小红书：赵依侬_Kino | 微博：赵依侬_Kino | 播客：宁浪别野 找到我 周六晚21:00 周更、双周更交替进行（先不敢夸下海口） 记得来给我回信
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4期
从零开始
本专辑专注分享零基础入门播客的全流程干货，从设备选择、录音技巧、后期剪辑，到平台上传、内容创作、账号运营，手把手带你从0开始做出属于自己的播客节目。
无论你是完全没有录音经验的新手，还是想低成本开启自媒体创作的普通人，在这里都能找到简单、易懂、可落地的实操方法。不讲复杂理论，不推荐昂贵设备，用最接地气的方式，教你用手机完成录音、剪辑、发布全流程，轻松跨过新手入门的所有难题。
节目会持续更新播客录制技巧、音频优化方法、各平台上传规则、内容选题思路等实用内容，帮你避开弯路、快速上手，让每一个想表达、想记录的人，都能轻松拥有自己的播客。
从零开始，不必专业，只要开始，就很了不起。欢迎和我一起，用声音记录生活，用播客开启全新的表达之旅。
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2期
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