明浩老师讲为什么我们总是在重复昨天的我

心理微节目，好玩儿！

每晚9点，翻一本书，想一个人。想要阅读更多文章请关注微信公众号“捡书博士”，ID：bos259。

自卑，不敢对视 ，害怕异性，脸红，余光，口吃，手抖，口水恐惧等等。这些都是社交恐惧症的表现。本专辑结合森田疗法，行为认知疗法，精神分析疗法。让你清楚自己为什么社恐，为什么 自己走不出社恐，应该怎样走出可怕的社恐。群里有大量走出社恐的完整音频，加我微信969284247 ，备注蜻蜓FM，我拉你们进微信群。每天有人在群里分享走出社恐的经验，有走出社恐的精华内容 ，干货。还有资深研究社恐老师，定期直播“告诉你如何走出社恐”。你也可以带着问题去群里提问。

故事在音乐中展开，像一幅画，一片景，一句诗…情节的起伏之间歌声悠扬，不经意间开启你心灵深处的门锁；音乐欣语，用故事涤荡心灵、用音乐感悟人生……(新浪微博：音乐欣语) 这里，亲情、友情、爱情故事在契合的背景音乐和歌曲的渲染烘托下更加真实、感人，为那些热爱倾听的耳朵提供了一个静谧的空间，人们沉浸其中，随着故事或喜或悲或乐或愁。阳光灿烂的午间、群星闪烁的午夜，您会因音乐心语而平添了一份温馨与感动吗？

静静地聆听属于你的故事~

且将日月换酒喝

因为无法释怀，心里积压着越来越多的痛苦，整个人也就像丢了魂似的。但有一天，你突然明白，人生里的人来人往，多半都会成为过客，真正能够停留下来的是寥寥无几，而且，那些从你生命里消失的人本就不属于你，未来也不会陪你走更远的路。TA早一点从你的生命离开，你对TA的付出也能减少许多，或者还能遇见更好的人，这何尝不是一件幸运的事情呢？

不算是美文，更像是论文，不深刻只是个人浅显的见解

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那些说过遇不见的，总会遇见；那些说过爱不了的，也总是爱了。 微博@NJ舒境 WX公众：NJ舒境