《百家讲坛》 20150306 大唐巾帼传奇 3 日常生活中的武则天

武则天相貌特征与美容秘方
武则天作为唐代唯一女皇，其相貌特征因史书记载模糊而引发推测。根据《太平公主传》中“方额广颐描述”，结合遗传因素推测其为体态丰腴的端正美人。卢舍那大佛传说被认为可能参考其容貌，但因缺乏直接证据存疑。武则天的美容秘方配方记载于唐代医书，以益母草炼制，强调复杂工艺与皮肤保养，晚年因政变导致容颜骤衰，间接影响唐中宗心理。
武则天饮食偏好与禁屠令
武则天日常饮食缺乏明确记载，但洛阳水席起源传说与其相关，以萝卜仿制燕窝的“假燕菜”成为地方名肴。禁屠令实施背景源于其佛教信仰，禁止屠宰牲畜，但官员私下违令现象频发。唐中宗时期的烧尾宴菜式记录显示唐代贵族饮食讲究，包含乳制品、烤虾等精致料理，侧面反映武则天可能受宗教影响偏向素食。
武则天书法成就与文物争议
武则天书法成就突出，其行草书写的升仙太子碑开创碑文新体例，被列为唐代四十五位书法名家之一。她对二王书法收藏尤为重视，曾临摹王羲之真迹后归还原件。兰亭集序争议涉及下落推测，主流观点认为随葬唐太宗昭陵，而非乾陵安葬。
神龙政变影响与历史评价
神龙政变影响深远，武则天被迫退位后容颜衰老，促使唐中宗内疚并调整政策，包括坚持将其乾陵安葬争议及拒绝“中兴”称号。李唐复国过程伴随对武氏家族的矛盾态度，最终引发后续宫廷动荡。武则天的统治虽终结，但其在文字改革、建筑理念等方面的符号化举措仍对后世产生影响。