No.80 你的朋友圈里有高质量活人吗?

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布兰迪

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二十而已Beyond Twenty
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这是一档关于讨论年轻人在二十几岁会遇到各种生活、工作、成长中困惑的栏目,希望给同样在这一阶段的年轻人一些心灵慰藉,你不是一个人遇到这样的问题。相信我们才二十而已,无所畏惧,无限可能。
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你的朋友圈里有什么?活人感满满的分享,行业干货,他人的成功,潜水的自己?这期我们聊"朋友圈",原来它也可以是看世界的不同窗口,也可以成为你主动经营的名片。我们也顺便聊聊:AI时代,我们还需要去拓圈、去跟真人社交吗?
【你将听到】
00:06 开场:刷到朋友的高质量分享
01:58 原来朋友圈还能补信息差、认知差
05:00 朋友是我们"看世界的不同窗口",可以主动去拓宽
07:20 潜水的我,也可以成为高质量朋友圈的发布者
10:38 经营朋友圈也有门道:内容分类占比、好友标签等等
13:24 看到好友晒福布斯under30、你是压力转动力,还是“ta好装”?
15:29 AI时代,还要不要去真人社交拓圈?
16:43 AI社交带来了什么,有什么潜在隐患,和无法跨越的鸿沟?
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深度工作:如何有效使用每一点脑力
深度工作:如何有效使用每一点脑力
……你看起来非常忙碌,甚至在不自觉地享受这种忙碌,但你的忙碌真的能转化为生产能力吗?本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特,尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上,而这些工作不仅产出的价值有限,还会永久性地损害人们深度工作的能力!作者创立的“深度工作”概念,其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动,使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺,其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开,全书共分为两部分:作者从神经科学、心理学、哲学等角度,客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略,如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。随时随地收发电子邮件、一个接一个地参加大小会议、在即时通讯软件的尖叫中手忙脚乱、在繁杂的多线程工作中不断地切换注意力……你看起来非常忙碌,甚至在不自觉地享受这种忙碌,但你的忙碌真的能转化为生产能力吗? 本书作者、麻省理工学院计算机博士卡尔·纽波特,尖锐地道破了信息经济时代的惊人真相——知识工作者60%以上的工作时间都花费在处理此类浮浅事务上,而这些工作不仅产出的价值有限,还会永久性地损害人们深度工作的能力!</p> <p>作者创立的“深度工作”概念,其含义为在无干扰的状态下进行专注的职业活动,使个人的认知能力达到极限。而正因为当前社会深度工作能力的日益稀缺,其与经济成功的关系也变得日渐紧密起来。本书的所有讨论也围绕“深度工作”而展开,全书共分为两部分:在*部分中,作者从神经科学、心理学、哲学等角度,客观地分析了在新经济形势下实现深度工作的重要性。第二部分则系统地传授了在日常生活中践行深度工作的具体策略,如将深度工作纳入日常工作进程、提高大脑的深度思维能力、远离社交网络等。</p> <p>作者还强调,深度工作不是一项过时的技能,而是将人们从技术垄断导致的精神异化状态中解救出来的良药。在当前这个以网络为中心的浮浅信息时代,倡导深度工作无异于呼唤一种匠人精神的回归。</p>显示全部信息
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