《倦怠社会》「一部为当下全球化时代做出诊断的重要作品」完整版

流连诗书，让灵魂变得充盈。

做知识的蒲公英，散播知识的种子。

当我真正开始爱自己，我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。今天我明白了，这叫做“真实”。 当我真正开始爱自己，我才懂得，把自己的愿望强加于人，是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，那人也还没有做好准备，就算那个人就是我自己。今天我明白了，这叫做“尊重”。 当我开始爱自己，我不再渴求不同的人生，我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请。如今，我称之为“成熟”。 当我开始真正爱自己，我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分，由此我得以平静。今天我明白了，这叫做“自信”。 当我真正开始爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天，今天我只做有趣和快乐的事，做自己热爱，让心欢喜的事，用我的方式，我的韵律。今天我明白了，这叫做“单纯”。 当我开始真正爱自己，我开始远离一切不健康的东西，不论是饮食和人物，还是事情和环境，我远离一切让我远离本真的东西。从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，但今天我明白了，这是“自爱”。 当我开始真正爱自己，我不再总想着要永远正确，不犯错误。我今天明白了，这叫做“谦逊”。 当我开始真正爱自己，我不再继续沉溺于过去，也不再为明天而忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天，我活在此时此地，如此日复一日。这就叫“完美”。 当我开始真正爱自己，我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，但当我唤起了心灵的力量，理智就变成了一个重要的伙伴。这种组合我称之为，“心的智慧”。 我们无须再害怕自己，和他人的分歧，矛盾和问题，因为即使星星有时也会碰在一起，形成新的世界。今天我明白，这就是“生命”

《谈美》朱光潜著 若有幸，一起探索美好生活~

《人生的智慧》是一本关于如何幸福的书籍，也就是哲学意义上的幸福论。这本书相对于其他的很多哲学书籍来说是比较通俗易懂的，但逻辑又是极为严谨的。它将怎样做能幸福，以及为什么这样做能幸福好像数学公式一样得推导出来，让我读完之后不得不承认叔本华是对的，然后按照书中所说来建立自己的幸福观，这个体验很深刻也很神奇。在这几期节目中我也会跟大家分享一下我的体会和心得。

如果你也喜欢丰子恺的文字，这个专辑一定适合你。 我会在这里为你完整朗读先生的散文集《静观人生》。 先生的文字就像一位温和的长辈，坐在你身边，慢慢和你聊生活、聊人生、聊那些藏在烟火里的小美好。没有大道理，只有最真诚的感悟，读起来让人心里暖暖的，特别治愈。 每天更新，陪你在声音里慢下来，好好生活，静观人生。期待您的关注与收藏。

清泉池上，一盏茶香，看隔岸飞花点点，指尖舞起，醉了琴弦。

这些问题都亟待我们去深入探究。​ 当我们跟随生动有趣的讲解，联系生活实际，用通俗易懂的语言走进庄子的思想世界，一场启迪心灵的探索旅程便由此开启。无论我们是在探寻养生全神的妙法，还是在艰难世事中找寻自处之道，亦或是思索精神与形体的关联，《庄子》都能为我们点亮一盏明灯，给予深刻的启迪。​

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