22．中药熏鼻和药枕，疏通肺气治鼻炎

我们要知道什么是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎也叫做变异性鼻炎，她的病名应该很多家长都听过的，过敏性鼻炎是怎么样的一个情况呢？过敏性鼻炎指的就是儿童变异性鼻炎，大家通俗的一种说法就是过敏性鼻炎。指的是易感儿，容易敏感，容易过敏的，这一类的孩子，他接触到过敏原，过敏原就是导致到过敏性鼻炎发作的一些刺激的因素。

大家好，这里是「三个懒人」。在这个追求高效和自律的世界里，我们想为你开辟一个可以“偷懒”的角落。 我们是你的三个朋友，每周聚在一起，聊聊生活的喜怒哀乐，分享彼此的人生迷茫，探索那些奇奇怪怪的搞钱路子。我们不一定有标准答案，但我们相信，倾诉与倾听本身，就是一种力量。 无论你是在下班的地铁上，在独处的房间里，还是在某个失眠的深夜，当你感到疲惫时，请点开我们。在这里，你可以卸下盔甲，做个轻松的“懒人”。让我们一起，在不确定的世界里，寻找属于自己的那份确定的小温暖。

从备孕到分娩，宛如渡劫，网络信息繁杂，新手爸妈该如何避开孕期大雷？和平国际苏玛母婴携一站式专业团队正式入驻蜻蜓FM，助力孕妈们安心迎接新生命。

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亲爱的宝爸宝妈： 你们好！从孩子呱呱坠地那一刻气，你就拥有了父母的身份，但你是否会作父母，古语有云：“为人父母者不学医是为不慈，为人子女者不学医是为不孝”，做父母或许是这个世界上最考验人的职业，做父母是一门需要学习和进修的一门学问。

一、2-3岁，建立亲密关系的关键时期 学会设定限度 -仅有情感引导是不够的，家长必须对孩子设定限度，让他们知道什么事情可以做，什么事情绝对不可以做。原则是：温柔但是有边界。 -父母可以解释为什么可以或者为什么不可以，能讲道理的‍‍父‍‍母更能让孩子信服。 孩子需要自信心 -给孩子一些自己决策的空间，不要否定他所有的要求 -打屁股会让孩子缺乏自信，今后在学校表现更糟；而且等于鼓励孩子使用暴力；也会伤害孩子的自尊心 用情感引导的方法处理孩子的情绪 -让自己的视线和孩子平齐，进行充分的眼神交流，问他认为自己做的是对还是错； -如果孩子没有平静下来或者停止错误行为，带他到一个“安静区”或“思考区”，与他一同坐下来。记住，你不是在惩罚他； -抱着孩子，说出他的感受，表示你理解他的感受，这样有助于他平静下来； -平静下来之后，问孩子“这是怎么回事？”“哪里做的不对了？”孩子不明白的话你可以解释给他听； -问问孩子“下次你会怎么做？”如果他不知道，告诉他怎么做才是恰当的； -感谢孩子帮你想出了解决方法； -让孩子设想一下“下次又犯了同样的错误会发生什么事情？”告诉孩子，你可以帮助他改正，但你不会容忍不适当的行为。 二、与4-7岁的孩子保持亲密关系 当孩子难过的时候 -允许孩子难过，每个人都需要宣泄悲伤的通道，不要因为孩子情绪激动而生气； -允许孩子哭泣，哭泣是悲痛的一个步骤，会有助于孩子的恢复。不要期待孩子任何时候都勇敢坚强； -同情孩子，让他知道你也会有难过的‍‍时候，倾听孩子的心声； -鼓励‍‍孩子用语言或图画来表达情感-做好一些特殊的心理准备，比如孩子会出现一些行为上的退步； -关键是让孩子明白悲伤和表达悲伤都是正常的，而且任何时候你都会帮助他。 培养良好的社交习惯 -孩子是父母的复印件，所以你要先做好社交的示范； -培养孩子尊重他人的隐私，先要解释什么叫隐私，为什么要尊重隐私； -教会孩子如何道歉，但不要强迫他们不真诚的道歉； -让孩子知道抱怨无法让你明白他的需要，教会他如何正确的表达，在他停止抱怨的时候对他表示感谢； -游戏当中要学会保护别的孩子，不专横。

孕妈的教科书 孩子的“保护伞”，从孕妇一直到亲子教育我们都回聊到。直播时间每天下午15点。节目最大特点就是【爆笑】

《0-6岁敏感期影响孩子一生》 1.作者权威。本书作者吴晓辉女士，在中美两国之间有着20年蒙氏办学和督导经验，在美国担任20多所蒙台梭利幼儿园督导、总监。 2.作者为美籍华人，深谙中西方教育文化的不同，其自身的优势，使得书中的内容更加适用于国内的家长和幼教老师。 3.这是一本真正教给父母及幼师们如何实践蒙氏教育的实操指南。书中清晰介绍了蒙氏教育的理论和0～6岁孩子在情感、社交、运动、智力等方面的发展特点。最值得一提的是，晓辉老师详细描述了从门厅到厨房，成人究竟如何为孩子预备适宜的环境及不同月龄孩子可以在家操作的活动方案，深入浅出，实用具体。 4.本书得到了美国南加州大学谢启蒙博士、大V店创始人哈爸、幼师口袋教研总监夏竹筠的鼎力推荐。 了解更多专业育儿信息，请关注微信公众号：Grace晓辉老师

本专辑给大家系统地介绍孕产保健科学养胎和做月子的知识，给大家解决各种孕产养胎难题，在收听过程中有任何问题，请滑动到屏幕下方关注主播简介。 播出时间：每周二，周四，周六，下午更新，欢迎听众朋友订阅关注。 作者简介：本人原名刘佳，国家二级营养师，有11年营养健康资讯服务从业经验，有自己的专属工作室。

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