登录后即可查看能否收听哦~
立即登录

9.小儿养肺,秋冬是关键

00:00
01:39
主播信息
凤凰汉竹

凤凰汉竹

“凤凰汉竹”是中国健康生活图书实力品牌,隶属于凤凰出版传媒集团江苏凤凰科学技术出版社。
关注
《声律启蒙》原文朗读
30
本专辑专为小学生、国学初学者及传统文化爱好者打造,精选《声律启蒙》完整原文,通过“专业诵读 + 沉浸式背景音效”的形式,将韵文的对仗美、音韵美、意境美生动呈现。《声律启蒙》是清代康熙年间进士车万育编著的幼教专著,按韵分编,包罗天文、地理、花木、鸟兽、人物、器物等的虚实应对,从单字对到双字对、三字对、五字对、七字对到十一字对,声韵协调,琅琅上口。专辑旨在帮助孩子掌握声韵格律,积累典故词汇,提升语文素养与审美能力。
《笠翁对韵》原文朗读
--
本专辑专为小学生、国学初学者及传统文化爱好者打造,精选《笠翁对韵》完整原文,通过“专业诵读 + 沉浸式背景音效”的形式,将韵文的对仗美、音韵美、意境美生动呈现。旨在帮助孩子掌握音韵格律,积累典故词汇,提升语文素养与审美能力。
陆羽茶经校注
--
无论是初涉茶海的新手、深研茶道的老茶人,还是追求东方美学、寻觅高雅赠礼的品味之士,皆能从中汲取灵感,于茶香氤氲中,重新诠释心中的茶。
APP内查看主播
节目详情

# 肺为焦脏中医理论解析

# 肺喜润恶躁养护原则

# 秋冬气候干燥伤肺机制

# 寒邪犯肺引发咳嗽症状

# 悲忧伤肺导致气滞

# 儿童蜂蜜水润肺方法

# 白色食物润肺食谱

中医理论指出,肺为焦脏,位于人体上部,因其“焦嫩”特性,易受寒热邪气侵袭。肺脏具有“喜润恶躁”的生理特点,秋冬季节气候干燥,燥邪易耗伤人体津液,导致口鼻干燥、皮肤干裂等问题,需通过滋阴润燥方法进行调理。
肺有三类主要致病因素。其一为燥邪伤肺,燥气耗伤津液,可能引发干咳、鼻出血等症状;其二为寒邪犯肺,寒邪经口鼻入侵,致使肺气运行受阻,诱发感冒、咳嗽等呼吸系统疾病;其三为悲忧伤肺,过度悲哀或忧愁会导致肺气运行涩滞,影响肺脏正常功能。
针对秋冬气候干燥的环境,建议通过少量多次饮水补充水分,避免过量饮水损伤脾胃。对于一岁以上儿童,可饮用蜂蜜水润肺,既补充水分又保护呼吸道。饮食方面,百合、梨、山药等白色食物润肺效果显著,可通过炒制、凉拌或煮汤等方式食用,帮助缓解燥邪对肺脏的损伤。

展开
大家都在听
人工智能时代,孩子该怎么教育
人工智能时代,孩子该怎么教育
中国的父母,在养育孩子中付出了巨大努力,承受了很多不为人知的辛苦。重视孩子的身体发育,更重视孩子的学习,为了孩子,可以任何付出自己的所有。 这一代的父母也是最焦虑的。面对孩子的学习,面对游戏和手机…,摆事实、讲道理、打骂、物质奖励,却越努力,越严重。孩子不听话、不对话、离家出走、甚至大打出手。 原因在哪儿?我们忽视了孩子的心理发育!一个人的发展包括生理、认知(智力和学业能力)和心理三个方面。这是决定人的生活幸福和事业成功的三块基石,任何一个方面发育不良,都会影响到人的整体发展。孩子的问题,就是只重视生理和认知发展,忽视孩子心理发展的结果。 这套课程是以心理学为基础,结合中国历史和文化,从促进孩子心理健康发育的角度,系统梳理出的一套针对中国父母的系统上岗培训课程。包括四部分:一是父母的岗位职责、养育的目标及和孩子的关系;二是0-18岁孩子的心理发育规律;三是剖析农耕文明、战争和贫穷三大因素对中国父母教育理念的影响,解读了教育孩子听话、打骂孩子等七个教育误区的形成原因,及对孩子心理、学习、事业和财富观的影响;四是教父母成为孩子的心理保健与疗愈“医生”,弥补由于错误的教育理念对孩子心理造成的创伤。
16
58
评论(0条)
快来抢沙发吧!
打开蜻蜓 查看更多