睡前读书会：富兰克林自传 07

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“首都父母学堂”是专门针对家长开设的家庭教育专业课堂，由首都女性终身学习平台、北京开放大学社会教育学院和北京扫扫看联合主办。课程汇聚家庭教育专家资源，通过理论分析、案例讲解、故事分享等形式，培养家长科学育儿的专业能力，更好地陪伴孩子成长。 冯颖： 浙江大学心理学硕士，国家二级心理咨询师，专注于二孩养育研究。现在是两个男孩儿的妈妈，一个8岁，一个5岁，两个孩子聪明活泼，关系非常好。已经出过《二孩时代》和《二孩妈妈》两本书的冯颖老师，一直致力于二孩养育的研究和知识传播，将心理学和自己养育两个孩子的经验结合，对二孩养育的一些疑点、难点进行了深度剖析，找到解决办法。 在本专栏里，冯颖老师准备了6节课程，从备孕到生完二宝以后的种种，为我们详细解答二孩养育的问题和解决办法。 课程列表： 第一讲 备孕二孩，父母需要注意什么 第二讲 二宝出生后，如何应对大宝的变化 第三讲 如何面对孩子的嫉妒情绪 第四讲 如何应对两个孩子之间的冲突 第五讲 了解两个孩子的差异，减少比较 第六讲 二孩妈妈的心态调整

很多人在职场打拼多年，但并没有得到很好的发展，是经验、是学历不够？还是没有掌握技能？这些并不是主要的，因为这些你是可以通过学习而取得。 最关键的是对自己没有职业规划，没有定位和奋斗目标，一觉醒来不知道未来在哪里？失去方向，又何来积极的心态和动力？ 本课题是我多年的经验积累，对你一定有帮助，可以改变你的心态，只要你认真听、认真想，并付诸行动，我相信你一定可以。

2019年，这是一本带给我最大改变的书。分享给你，也希望它能给正在限于人际困惑的你，一点启示。

学会在变化无常的生活中求得更好的生存心态和不断的发展

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